洗牙后怎么护理

听说超声波洗牙可以让牙齿变得洁白美丽，张女士便到美容院亲自尝试了一下。洗完之后，牙齿确实白净了一些，但随之而来的是她觉得牙齿酸痛，遇冷或遇热都疼痛难忍，而且牙齿表面变得粗糙，不光滑。这是怎么回事呢?洗牙后该如何保养?一起来了解一下。

洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。

一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。

洗牙后怎么护理

由于平时用牙不当，牙齿上附着了大量污垢形成了牙结石，牙结石慢慢堆积，挤压了牙龈最终包住了整个牙根，这个过程是缓慢的，牙结石替牙根挡住了冷热刺激，但同时细菌也迅速侵蚀着牙齿，所以我们才需要进行洁牙。

然而平常习惯了整个口腔状况有牙石和牙齿外面带有一些肉眼看不见的脏东西，所以刚洗完牙后，牙结石脱落，污垢去除，正常的牙根露了出来，由于没有了牙结石的阻挡，遇冷遇热无法适应，因此产生了酸痛的感觉，这让很多人因此误认为洗牙不好，这是一种错误的看法。

其实这是因为牙结石太多，导致牙石压迫牙龈引起牙龈萎缩和牙根暴露，这样就很容易感到各种温度刺激，产生酸痛感。

因此平时洗完牙后口腔专家通常会建议患者一周之内不要进食过冷过热食物，外出时，可以戴口罩出门。我们平时应该进行定期检查，不要等到口腔情况极差时才想起看牙，这样治疗后的一些酸痛不适感会更加严重。

洗牙的危害

1、牙齿酸痛：有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

2、牙齿敏感：有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

3、牙齿出血：缘于菌斑牙石产生刺激 许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，� ��明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。

定期洗牙不会造成牙缝变大恶果

有人“洗牙”后牙齿酸痛、牙缝变大、牙龈出血，而有人感觉牙齿比以前更容易变黄了，所以从此认定“洗牙”会伤害牙齿。针对这些人的顾虑，南京市第一医院口腔科夏金星主任表示，只要到正规医院进行操作方法正确的“洗牙”是不会对牙齿造成伤害的。相反，定期洁牙是预防口腔疾病的有效措施之一——我们日常刷牙即使很认真也还会有些卫生死角难以顾及，时间长了这些地方同样会滋生牙石。牙石是牙齿健康的安全隐患，它非常顽固，一旦形成很难通过刷牙去除，所以需要借“洗牙”之力。

这些症状原因不在“洗牙”

有人“洗牙”后牙缝变大，其实这是常年来口腔卫生习惯差带来的恶果。如果牙病很轻或者定期“洗牙”基本不会出现这种情况。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，所以清除后牙缝就会显得很大。举例来说，假如你是个比较严重的牙周炎患者，那肿胀的牙龈和牙石会把牙缝塞满，所以在治疗前看不出你有明显的牙缝。治疗后肿胀消退了，牙石去除了，已经存在的牙缝就会自然而然暴露出来，所以这种牙缝不是“洗牙”造成的。同样道理，“洗牙”后感觉牙齿松动，是因为过多的牙石附着于牙面和骨面之间，起到较弱的固定作用。当这些牙石被去除后，牙齿自然会比以前略有松动。

有人在“洗牙”过程中会出血，这其实与牙齿病变的严重程度有关。如果病变较轻，定期洗牙就会出现很少量的血。倘若是病变很重的牙周炎，洗牙时出血就会多一些。还有人“洗牙”后发现牙齿更易敏感、易酸痛，这是因为之前牙石将暴露的牙根与外界隔绝起来，所以牙齿对外界冷热刺激不敏感。牙石被去掉后，牙齿自然会有一段时间的不适应。

破除洗牙误区

误区一：天天刷牙，洗牙多此一举

其实，洗牙只是还原牙齿本身的色泽，它起到的是清洁的作用，能够清除牙齿表面的牙渍、牙垢、牙结石，这样平时的烟渍、茶渍等会被清除掉，因此，很多人认为洗牙可以美白牙齿，其实，它对色素牙、四环素牙并没有效果，真正要美白牙齿需要进行冷光美白和烤瓷牙修复才行。

洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病。因为刷牙再认真也没办法彻底把牙齿上每个死角刷干净的，虽然看起来干净了很多，但是还会有一些牙菌斑和牙垢堆积，就容易出现牙结石，� �影响口腔的健康，而洗牙是可以去除牙龈上的牙结石、牙菌斑，并抛光牙面，这样可以延迟牙菌斑和牙结石的沉积。

把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少。还有些人担心洗牙会把牙缝洗大，这种情况一般在牙结石比较多的人中出现，由于牙结石的堆积和牙龈的炎症，导致了牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，来击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。