更新时间:2024-10-20 15:50:32

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为宝宝添加辅食要循序渐进

BY:Sara/Sarah 2024-10-20 15:50:32 766 ℃

导读,常为宝宝不肯吃辅食而烦恼。儿童护理专家王老师说,添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。针对父母们遇到的麻烦,王老师给出了有针对性的建议。

  年轻的爸爸妈妈们,常为宝宝不肯吃辅食而烦恼。儿童护理专家王老师说,添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。针对父母们遇到的麻烦,王老师给出了有针对性的建议。

  烦恼、萝卜蔬菜,因为这些蔬菜有种特殊气味。

  对策,把特殊的气味冲淡些。如果宝宝实在不喜欢吃,父母也不必勉强,毕竟,蔬菜的种类繁多,总有宝宝爱吃的。

  烦恼,妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜。

  对策,量要一点点增加,尽量把菜切得细一点,便于宝宝消化吸收。

  烦恼,会浑身发痒,很难受。

  对策、煮透至少需要20分钟,立刻去掉蛋白,捣碎蛋黄,将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧,看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般五六个月的宝宝就可喂蛋黄,有过敏史家庭,可推迟几个月给宝宝喂蛋黄,但必须添加其他辅食,如肉类动物肝脏等补充质。

  王老师提醒,在宝宝不接受新添加的某一食品时,要给予足够耐心,提高其进食的兴趣,在已习惯于某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

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一、各类辅食添加顺序从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。建议动物性的食物添加顺序为:蛋

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四、宝宝添加辅食注意事项1、辅食要一种一种的添加,添加某种辅食,如宝宝表现出不适,如呕吐腹胀腹泻、消化不良,不爱吃等,就要暂时停止添加,也不要添加另一种新的辅食,但可继续添加已经适应的辅食。

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