水煮豌豆尖儿肉圆子——抗菌消炎滋阴润
BY：Janna 2024-10-02 22:12:14 96 ℃
豌豆尖就是豌豆藤顶端的部位，而且豌豆尖吃起来是非常的清热去火，而且我们食用豌豆尖是可以补充钙质，含有的维生素A和维生素C也是非常的丰富，豌豆尖搭配上很多的食材也是可以做出不一样的美味，一起来学习学习水煮豌豆尖儿肉圆子的做法。
水煮豌豆尖儿肉圆子
做法：
1、我们在买猪肉的时候可以将猪肉绞好，然后就是加入一些碎姜米、适量的盐、一点点糖、一小勺麻油。
2、一边用手搅，一边慢慢加水，至到绞肉变成有劲的肉泥。然后停止注水，用手抓起。肉泥团，反复搅打。这样做不出来入口即化的超嫩肉丸子，但是也绝对不老不柴，吃起来还有微微弹性。
3、处理豌豆尖的时候是要将豌豆尖老的部分去掉，然后就是洗干净和沥干。
4、汤锅里加水烧开，用盐、一点点的糖调味。要喜欢可以来点味精，撒几颗就是。
5、水烧开后关火，然后用虎口掐丸子一个一个下锅，注意不要搅动。全部丸子下锅后，再开中火，煮至丸子熟透，浮上水面。豌豆尖下锅烫一下，就出锅装盆。
功效：豌豆尖是含有丰富的钙质、维生素B、维生素C，我们食用是有利尿瘦脸的功效，我们经常食用一些豌豆尖也是可以很好的保持肌肤的清爽。豌豆尖是含有大量的膳食纤维，含有丰富的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，促进排便和保持大肠内的清洁。豌豆尖是有抗菌消炎的作用，增强我们的新陈代谢的功能。猪肉能够很好的滋阴润燥，能补充身体能量。我们在吃米饭的时候，搭配上这款菜肴是非常的下饭。
通过上面的介绍，相信大家对于豌豆尖的做法有了很好的了解了，我们食用一些豌豆尖可以很好的增强身体的免疫力，而且是可以帮助美容养生，对护眼和通肠也是有不错的作用，大家是可以多了解一些豌豆尖的吃法，多尝试一些。
豌豆尖豆腐汤——抗菌消炎补充钙质
豌豆尖豆腐汤的材料豌豆尖、豆腐、生姜、平菇、盐。可以大大提升豌豆尖豆腐汤的口感。而且我们吃豌豆尖豆腐汤还可以很好的补充钙元素以及蛋白质。豌豆尖豆腐汤是非常不错的一种食物，也是我们很多人都爱吃的，通过吃豌豆尖豆腐汤来补充营养，这对我们健康是会有帮助的，能很好的补充营养，同时还可以吃豌豆尖豆腐汤来促进身体健康，从而起到促进我们健康的效果，大家不要错过吃豌豆尖豆腐汤。
水煮豌豆尖儿肉圆子——抗菌消炎滋阴润
豌豆尖就是豌豆藤顶端的部位，而且豌豆尖吃起来是非常的清热去火，而且我们食用豌豆尖是可以补充钙质，含有的维生素A和维生素C也是非常的丰富，豌豆尖搭配上很多的食材也是可以做出不一样的美味，一起来学习学习水煮豌豆尖儿肉圆子的做法。水煮豌豆尖儿肉圆子材料：猪绞肉，姜米，盐，糖，麻油，豌豆尖。豌豆尖下锅烫一下，就出锅装盆。豌豆尖是含有大量的膳食纤维，含有丰富的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，促进排便和保持大肠内的清洁。豌豆尖是有抗菌消炎的作用，增强我们的新陈代谢的功能。猪肉能够很好的滋阴润燥，能补充身体能量。
豌豆的抗菌消炎功效
豌豆的抗菌消炎功效豌豆内含的营养物质是很多蔬菜所不具备的，富含止杈酸、赤霉素、植物凝索等等营养物质，这些物质可以抑制细菌的生长繁殖，所以也就具备了抗菌消炎的功效。不仅如此，豌豆中的膳食纤维也是非常丰富的，可以加速食物的消化，有效预防便秘。豌豆的抗菌消炎功效是非常显著的，所以当我们身体出现炎症的时候就可以吃些豌豆。
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