绿豆萝卜灌藕给孩子降降火
BY：Autumn 2024-08-15 05:01:30 57 ℃
也许很多妈妈都会有这样一个疑问：当自己的孩子“上火”的时候，身为一位母亲，应该怎样给孩子“降火”呢？如果是靠吃药来“降火”，那么经常服药的话，无疑会对孩子的身体造成一定的伤害。今天，我们将为各位妈妈介绍一道菜肴，它不仅美味，还可以起清热的作用。
制作方法：
1、将绿豆洗净，浸泡30分钟，过滤干;
2、将胡萝卜洗干净，切碎，捣成泥;用适量白糖与绿豆胡萝卜泥调匀，备用;
3、藕洗净后，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分留作盖，将调匀的绿豆胡萝卜泥塞入藕孔内，塞满为止，再将切下部分盖在原处用竹签插牢，放入锅内隔水蒸熟即可。
适合人群：2周岁以上宝宝
萝卜绿豆粥功效
绿豆萝卜粥原料：绿豆50克，白萝卜200克，猪油、食盐各适量。综上所讲述的就是萝卜绿豆粥的具体介绍和制作方法，萝卜对身体非常好，尤其是肠胃不好的人，或者是肠胃疾病的人，常吃萝卜也可以达到预防肠胃疾病的功效，常吃绿豆对人体血液流通有很大的帮助，尤其是中暑后，食用绿豆可以解暑消渴，具有解毒的作用。
萝卜绿豆汤：清热利水
做法将萝卜叶、西瓜皮洗净，加清水适量，煎取药汁；绿豆淘洗干净，加清水煮至豆烂熟，调入药汁、白糖拌匀即可食用。性味归经绿豆性寒，味甘，无毒，归心、胃经。食性配伍服四环素类、西咪替丁、甲硝唑、红霉素、铁剂时不宜食用。养生堂提示清热利水。适用于暑热感冒小儿的辅助治疗。绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的辅助治疗作用。
绿豆胡萝卜粥怎么做
特别是春季多风，天气温暖干涩、头屑增多现象，以绿豆胡萝卜煮粥食用，有一定的防治作用。
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