男性壮阳食物的真实疗效有哪些?食补壮阳,是男人之间一种心领神会的东西,可意会不可言传。这种奇特的养生观念几千年来悄悄植入每个人的基因中,就像阴阳五行、天人合一一样,超越了医学的范畴。
在东方文化背景下,翻开“壮阳”的背面,看到的是“肾亏”。著名性学家马晓年先生说过,肾亏是一种“文化病”,仅在东方文化环境下才会出现,因此国际疾病分类把肾亏列为“文化特定性障碍”。正是基于对肾亏的普遍担心,才导致了对“壮阳”前赴后继的追求。
翻开东方人的壮阳食谱,各种动物鞭和肾脏(俗称凹腰)乃是首选,应该是“以形补形”影响所致。另外,泥鳅、狗肉等也被认为是“大补之物”,有壮阳之效。韭菜被称为起阳草,最早见于唐代侯宁极的《药谱》;山药为药食两用,《本草纲目》称其可“益肾气”。西方人也讲究食补壮阳。巧克力被认为可以提高“性”趣,而牡蛎则被称为是催情剂。有调查显示,25%的欧美人认为牡蛎有催情作用。食物壮阳,真耶假耶?有人会说,吃完动物鞭后的确神勇更胜往昔。河南省计生科研院研究员程立法则直言不讳:“如果说吃什么食物可以壮阳,这是不科学的。食物壮阳,多是心理暗示作用。”如今盛传的某些食物具有壮阳功效,其功效到底有多大,可行性如何,都没有大型临床研究给予证实。程立法和研究人员倒是一起搜集过几百个民间单方验方,喂食给动物,通过对比观察,并没有发现交配次数增加了,“牛鞭、羊鞭都不中”。对于“食物壮阳是心理作用”的结论,医生们均表示赞同。
男性的性活动包括性欲冲动、勃起、交媾、射精及性高潮和以后的休止期等几个步骤。并非所有的勃起不坚都算是疾病,有时只能说是性功能减退。很多男性习惯把阳痿的范围尽量扩大,于是乎牛鞭羊鞭的作用被神化,被当作有特殊功效的“补品”。
专家说,牛鞭羊鞭是动物的生殖器官,可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后,雄性激素的活性被杀灭,即使有活性,也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔,必须要加保护剂,才能免遭消化系统的破坏,从而被身体吸收。因此,吃牛鞭羊鞭,和吃其他动物脏器一样,获得的是蛋白 等营养物质。民间流传吃什么补什么的习俗,不少人在骨折后喝骨头汤,腰痛吃腰花,记忆力差吃猪脑,性功能不济吃牛鞭,却很少探究上述做法有什么科学根据。
当然,在日常生活中,适当吃一些滋补食物,还是可行的。如鱼、虾、贝类及海藻中含有丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是生精养精不可缺少的微量元素,应该多补充。但要注意的是,它是对精子有好处,对壮阳就未必了。
壮阳的食物有哪些1、虾。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾,有强身壮体效果。2、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。3、牡蛎。牡蛎含有
男人要想身体健康,肯定是离不开健康饮食,因此平时应该多吃一些滋补的食物。男人最应该吃的壮阳补肾食物都有哪些?含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。男子常食可强壮身体增强性功能。因此,对高血脂、冠心病病人有益。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。有生精益血、壮阳补肾功效,适用于肾虚者食用。
一、最有效补肾壮阳的食物介绍1.补肾壮阳的食物:韭菜韭菜又被称为“起阳草”,堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C外,还有钙、磷、铁等矿物质,是极富营养价值的蔬菜。韭菜的叶、籽、根皆可入药,
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