在女性二三十岁的时候,阴道分泌出来的液体能帮助女性阴道的润滑,远离致干因素,还能保持身体湿润,也可以维持年轻时的分泌强势,延长享受完美性的时间。但是在这之后,女性的阴道就会出现一系列的问题,这个时候,我们要怎样做呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮助到大家。
1、平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量。
2、饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
3、给身体润燥
秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。
4、避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。
5、更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。
性爱过程中的阴道干涩
· 女方心理、生理准备不足。
· 男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。
· 男方性功能欠佳。
女性阴道分泌物减少
· 卵巢功能减退、内分泌失调
女性绝经后卵巢功能衰退,性激素水平降低,内分泌失调,因此阴道黏膜萎缩、变薄,很容易出现阴道干涩。
· 缺乏维生素B2
· 疾病原因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
· 滥服避孕药
· 心理压力
· 过度清洁
长期、反复使用清洁药液进 阴道深度冲洗,这样地过度清洁会减少阴道分泌物,杀死有益细菌,导致阴道干涩。
· 阴道自净能力下降
由于性生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。
拒当干涩女人女性保湿秘方,一说,自从生了孩子,就出现夫妻生活时干涩的现象,也没有白带了,但是月经正常。二说,平时白带少有时干涩,经血量少,总是腰酸腿软……妇科专家说,干涩的原因很多,每个人的情况各有不同。女性阴道干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况。
除了生理现象外,出现干涩,可考虑到一些病理现象,比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液,帮助润滑阴道。如果内分泌失调,分泌物自然减少,干涩便随之而来。
只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般,让女性疼痛难忍。拒当干涩女人女性保湿秘方,专家说,门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性,不过往往到这个时候,长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦:最大的问题是生殖器感染。
阴道干涩时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干涩会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。
所以女性朋友们,拒当干涩女人女性保湿秘方,给私处保湿,是很有必要的一件事,其实也就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。
维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质,通常情况下,缺乏维生素B2时人会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。
维生素B2还与性生活的质量密切相关,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂,对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,即使勉 过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张,加剧痛感。
夫妻生活中一旦出现上述情况,可能是由于女方缺乏维生素B2造成的。治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物。
生活小贴士
富含维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),直至症状改善后再停药。
1、感染:
对你的健康而言,这是一个潜在的危险因素,因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。
2、性冷淡:
绝不是危言耸听,长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧**,因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。
3、疼痛:
你最怕什么?“嘿咻”的时候会觉得很痛,却要强忍住继续?“嘿咻”完毕,才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来,这一切,都是干燥惹的祸
一、阴道干涩的病因很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出,很多问题都可能带来阴道干涩。性兴奋不足女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩
一、外阴干涩是怎么引起的1、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。2、阴道炎如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。3、避孕药对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。4、内分泌失调过了35岁的女性,
一、阴道为什么会变干1、性兴奋不足。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。2、内分泌失调。过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调
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