玉米粉粥的功效有哪些
BY：Mangena 2024-07-17 15:19:16 3712 ℃
很多人将玉米做好了之后会将玉米用来制作成玉米碴子，玉米碴子如果用来熬粥的话对身体的好处非常的大，而玉米碴子用来做粥的话可以得到很多好处，玉米碴子很多人会扔掉，但是却不知道这种玉米碴子到底会给身体打来什么好处，如果将玉米碴子扔掉的话就算是浪费了，那么玉米碴子粥的营养有哪些呢？
玉米成熟后，上磨粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把玉米糁均匀的撒入锅内，边撒边搅匀。“米打底”，说的则是在玉米碴里掺杂白米来熬粥。
玉米碴子粥营养价值分析：
研究发现，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5—10倍。同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防心脏病、癌症。
把玉米碴熬成粥，还有助人体补充水分。生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这不仅使尿量减少，还会使皮肤功能减退，汗腺分泌减少，影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，。
熬粥前，可提前把玉米碴用水泡一会儿，这样好熟，还省火。如果消化功能不好，也可以选择玉米面，只需在水沸腾后下锅即可。“米打底”，实际上是个粗细粮搭配的问题。除大米外，还可在粥里加点豆类，使营养更全面。
上面我们介绍了这种关于玉米碴子粥的各种功效，如果知道了玉米碴子粥各种营养价值的话，那么之后自己的身体缺乏了这种营养价值的话就可以及时给自己不错，做好相关的调节，让自己的身体一直都享受营养价值高的食物，吃玉米碴子粥的时候避免放入太多，少放点味道还更香美一些。
玉米粉_玉米粉怎么吃
什么是玉米粉玉米粉，简单来说就是玉米晒干之后，细磨出来的粉末状。同时，玉米粉也称为玉米面，玉米面与玉米其实的营养成分是一样的，其中都含有维生素、亚油酸、谷物醇等，食用玉米粉能美容养颜，具有延迟衰老，预防肠癌的功效。玉米粉作为改良后一种食材，可以用于凉拌或者炒面，作为烹饪配料，增添口感的美味。玉米粉种
玉米爽身粉_玉米爽身粉的作用
玉米爽身粉和普通爽身粉有什么不同一般爽身粉都含有滑石粉，滑石粉中含有不可分离的铅，铅进入婴儿体内不能很快被排泄。玉米爽身粉作为妈妈们青睐的新一代爽身粉，具有干爽效果好的优点。植物性玉米淀粉的爽身粉比滑石粉的爽身粉感觉更天然，对宝宝皮肤的刺激性较低。
玉米淀粉是玉米粉吗
玉米淀粉是玉米粉吗玉米粉有黄白两种，黄色玉米粉最为常见，形状为细沙状，口感好。在美国等一些发达国家，玉米粉已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。而玉米淀粉一般则呈白色粉状，相对于玉米粉的口感会比较爽滑。那么玉米淀粉是玉米粉吗？下面妈网百科带来玉米淀粉与玉米粉的区别。其实玉米淀粉
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