母乳喂养卵巢癌风险低

母乳喂养的好处很多，新妈妈能母乳喂养的话，尽量母乳喂养。近期有研究发现，对孩子进行母乳喂养的母亲，患卵巢癌的风险较低。而且喂母乳的时间越长，对母体免于患这种癌症的保护也就越大。卵巢癌的日常护理要注意什么?下面一起来看一下。

卵巢癌患者可多吃蔬菜

卵巢癌患者可多吃蔬菜

蔬菜对于我们的身体有很多作用，对于卵巢癌患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜，具体的种类包括十字花科蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久，但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出，患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者，在早期死亡的几率上高了三成。

卵巢癌贵在早期发现，但事与愿违，这种妇科癌症很难被发现，仅有约四分之一的患者是被早期发现的。因而，找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善饮食习惯，多吃蔬菜，也会延长存活期。

吃蔬菜也要有技巧

吃蔬菜虽小事，也要掌握很多技巧。你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐，每天应当吃300克以上的蔬菜，以300-500克为好。一般人可能不太清楚300克蔬菜有多少，但一般情况下，只要平时多吃一盘菜，就足够有300克蔬菜了。

跟其他食物一样，吃蔬菜也要注意方式。因为健康的蔬菜如果吃的方式不对，也有可能致癌。这是因为蔬菜中含有天然化合物硝酸盐且浓度较高，当硝酸盐与其他富含胺的食物一起吃时，可能产生亚硝酸盐。亚硝酸盐作为一种食品添加剂常常用于肉类的着色，亚硝酸盐进入体内后，有可能转化为亚硝胺，而这是一种强致癌物。尤其是菠菜、萝卜、白菜等硝酸盐含量丰富的蔬菜，即使不与其他食物一起吃，也很容易在口腔内细菌的作用下转换为亚硝酸盐。

母乳喂养卵巢癌风险低

一项新研究显示，对孩子进行母乳喂养的母亲，患卵巢癌的风险较低。而且喂母乳的时间越长，对母体免于患这种癌症的保护也就越大。

在这项新的研究中，澳大利亚科学家把493名被诊断出患卵巢癌的妇女，与相似年龄的472名健康女性进行了对照研究。每位妇女都回答了有几个孩子，以及每个 孩子接受母乳喂养的时间有多长等问题。研究结果显示，与对孩子进行母乳喂养不到7个月的妇女相比，那些让孩子接受母乳喂养至少13个月的妇女，患卵巢癌的几率减少了63%。研究还发现，母亲所生的孩子越多，这种效果就越明显。

发表在最近出版的《美国临床营养杂志》上的这项研究称，那些有3个孩子，且喂母乳时间总共达31个月以上的妇女，要比母乳喂养不到10个月的妇女患此癌的几率低91%。研究人员指出，过去有许多研究已经证明，母乳喂养可降低母亲患乳腺癌的风险，而这项新研究为母乳喂养对母亲的健康有益这一观点增加了新的佐证。

卵巢癌是怎么引起的呢

1、接触滑石粉和石棉。试验研究表明，滑石粉和石棉可移行于腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，从而增加卵巢的危险性。国外研究发现，石棉工人的卵巢癌发生率较让人群高。

2、初潮早，绝经晚。动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。

3、未婚、未育、不哺乳。研究表明，未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用最强，降低卵巢癌的危险性达40，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。

4、高脂肪饮食。高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如每日饮用全牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为：一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢癌的发生;二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用：三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。

5、癌家族史。卵巢癌具有家族聚集倾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也发生的危险因素。

卵巢癌晚期能活多久

卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌发展到晚期多已扩散到子宫、附件或盆腔等器官，无论在诊断或治疗上均是一大难题。卵巢癌晚期能活多久要看每个人的病情发展速度，还有护理� ��饮食原则而定。制定科学合理的治疗方案，是患者活的长期生存期、提高生活质量的一个重要前提。

手术切除是目前治疗原位癌最有效方法之一，但对侵袭期的卵巢癌却很难取得理想效果，尤其是卵巢癌晚期，癌细胞已经播散，手术治疗效果较差，放化疗等局部疗法对癌细胞很难清除干净，患者经放化疗治疗后易复发，且毒副作用大，容易损害患者各功能脏器，不利于化疗的如期进行。

卵巢癌有哪些高发人群

拥有以下一项或多项特征的女性将有更高的患卵巢癌危险，这类患者应定期到医院检查，防微杜渐。

1.有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌的家族史

2.未育或不育女性及月经初潮偏早(12岁之前)或绝经时间在50岁之后的女性。

3.生殖道接触滑石粉或石棉(工、IV污染、避孕套、含滑石粉的粉尘等)。

4.老龄妇女。

5.使用促生育药物超过3个周期。

6.本人有乳腺癌、子宫内膜癌或结肠癌病史。

7.普查发现生活富足地区的女性发病率高，可能与饮食中脂肪含量，尤其是动物脂肪含量高有关。

8.口服避孕药物可降低患卵巢癌危险，卵巢癌在早期常没有症状，往往在妇科检查时偶被发现。如发生以下情况，应引起高度重视：不明显但持续存在的胃肠道不适，如胀气、恶心、胃口差或消化不良等症状。