电脑辐射—你不得不防的健康“杀手”

不管是学生族还是上班族，越来越多的人开始接触电脑，并且越来越离不开它，每天都会几小时甚至十几小时地使用它。随着长时间的使用，越来越多的问题也随之而来，眼睛痛、脖子痛、皮肤差、鼠标手，虽然这些问题不能完全归罪于电磁辐射，却也十之八九是因为它。

神奇的网络时代让人们尽享其中，在领略数字技术神奇的同时，也不得不为随之而来的健康隐患而担忧。

有关研究证明，电脑辐射会导致大概19种疾病的发生，其中包括眼睛痒、颈背痛、短时间失去记忆、抑郁等。据不完全统计，长期使用电脑的人，会有大约83%的人会感到眼睛疲劳，63.9%的人会有肩酸腰痛，56.1%的人会感到头痛，54.4%的人会有食欲不振的现象。另外，还可能会出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

对于女性朋友来说，如果长时间在电脑前工作，辐射就会对其产生影响，可能就会造成生殖机能的发育异常。世界卫生组织指出，如果孕妇每星期使用电脑超过20小时，其流产的概率就会大大增加，并且还可能会导致胎儿的畸形。

总而言之，电脑辐射严重威胁着我们的健康，对于这样一个危险的“杀手”我们必须防着它，否则，它一定会在无声无息间将我们的健康吞噬得干干净净。

为电脑找一个好位置，妥善安放它。最好将电脑放在一个安装排气扇的房间里，如果没有的话，就将它放在一个通风良好的房间里。因为据有关科学研宄证实，电脑的荧屏能够产生一种叫做溴化二苯并呋喃的致癌物质，将电脑放在通风良好的地方，可以使这种物质在短时间内散去。另外，在安放电脑时最好不要让电脑背面朝着有人的地方，要知道，电脑辐射最强的就是背面了，左右两侧则次之，屏幕的辐射最弱。

在电脑旁边放个仙人球或是仙人掌，让它帮忙吸收一些计算机所释放出来的辐射。要知道，仙人球在沙漠里都能生长，所以它吸收辐射的能力可不能小看哦。

多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。这些如果不能够帮助人体对抗辐射带来的伤害，还能保护和提高视力呢。

在使用电脑的时候， 对于屏幕的亮度一定要调整好。通常来说，亮度越人电磁辐射就会越强，亮度越小辐射强度也会变小。当然，也不能调得太暗，否则很可能会由于亮度问题而影响到效果，再说了，太暗的话对眼睛也不好，容易造成眼睛疲劳。