夏季易犯类风湿性关节炎

夏季是一个多雨季节，而且天气炎热人体容易出汗，所以很容易产生“湿气”，同样可以诱发类风湿性关节炎。那么，类风湿性关节炎夏季怎么预防呢?下面我们一起来看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

夏天是类风湿性关节炎治疗最佳时期

好发于中老年女性

著名风湿病专家、上海风湿病研究所副所长顾越英教授指出：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其病因尚不清楚，人人都有患病可能。类风湿性关节炎是一种常见的风湿病。其中女性患病率为男性的2-3倍。女性多见，好发年龄为30～60岁，临床表现为慢性、进行性以小关节为主的全身性多关节肿痛，常双侧对称分布，如不及时治疗，可引起严重的关节畸形。

约50%类风湿关节炎患者在诊断后2年内发展为中度功能丧失。许多患者随着病情的不断进展，关节逐渐受到损害，功能丧失，甚至连基本的日常生活都无法自理，该类疾病是目前造成劳动力丧失的第一位疾病。

莫错过最佳治疗期

类风关是非常严重的、同时也是非常复杂的疾病。必须早诊断早治疗。在中国，由于多方面的原因，患者和公众对风湿性疾病的认知程度较低，由此造成的诊断延误、治疗不当等现象十分常见。而多数患者到医院的首诊科室为骨科和普通内科，不少人是关节已经严重变形时才想到风湿科就诊，平均病程在两至三年以上，这也导致一些病人延误了最佳治疗期造成不可逆的后果。

顾越英教授强调：由于这类疾病科普教育不足，很多人患病后吃各种中药或者秘方治疗，殊不知有些所谓秘方中含有消炎药和激素配方，虽然看似症状减轻，但实质上容易掩盖住病情，错过了3-6个月这个最佳治疗期。类风关患者一定要在专科医生的指导下，规范应用药物治疗。此外，夏天是一年中阳气最旺盛的时节，也是治疗关节病的最佳时期。

抗炎达标重中之重

类风湿关节炎是高致残性疾病。病并非一夜之间发展到致残的，一般来说，疾病对于关节活动的影响，分四个阶段，第一阶段关节功能不受影响，第二阶段，社会工作活动受到一定影响，第三阶段，不能从事社会工作活动，只能简单自理。第四阶段是完全失去社会工作能力和生活自理能力。在对类风湿关节炎和强直性脊柱炎的治疗中，控制住疾病进展、抗炎达标是重中之重。

除了传统药物之外，近年来生物治疗方面带来了突破性进展。据了解，全球首个类风湿疾病生物治疗药物恩利在全球已上市13年，并有超过250万患� ��/年的使用经验，在美国等发达国家，自从生物制剂出现以来，风湿性疾病的治疗已有突破性的进展。越来越多类风湿关节炎和强直性脊柱炎的患者可以像正常人一样工作、学习、参加运动。

夏季易犯类风湿性关节炎

1、空调温度不宜过低，避免关节受寒。

夏季人们都喜欢吹冷风，所以就把空调温度调的很低，这样很容易造成关节受凉，引发关节痛。夏季预防类风湿性关节炎，应注意室内温度的设置，注意通风换气，夜间不要直吹空调入睡。

2、加强锻炼，增强身体素质。

多做运动锻炼，可以增强自身免疫，抵御外界不良因素的干扰，所以即便在炎热的夏季也应该注意多做锻炼。适合预防类风湿性关节炎的体育锻炼有：保健体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。

3、保持正常的心理状态。

心情舒畅也有助于类风湿性关节炎的预防。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

4、预防类风湿性关节炎就要劳逸结合。

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

风湿性关节炎治疗费用

一般治疗：

关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外，理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。

药物治疗：

(1)非甾类抗炎药:扶他林、芬必得等

(2)抗风湿药(DMARDs)：甲氨蝶呤;柳氮磺吡啶;羟氯喹;来氟米特;环孢素;金诺芬;白芍总苷等。

(3)糖皮质激素

(4)人重组TNF受体融合蛋白，目前国内有恩利及益塞普两种。

(5)植物药：已有多种用于类风湿关节炎的植物药，如雷公藤、白芍总甙、青藤碱等。

外科治疗：

(1)在类风湿性关节炎早期，如果药物控制不好，可以考虑关节镜下手术切除关节内滑膜，去除致病因素，从而可以保护关节软骨避免进一步被侵蚀。

(2)对于疾病晚期，关节软骨完全被侵蚀掉，关节间隙狭窄的功能严重受限的患者可以考虑行人工关节置换手术治疗，缓解疼痛、改善关节功能。

风湿性关节炎发展趋势

风湿性关节炎正在变得� �较温和吗?国际上一直在讨论，国内外很多专家也在这方面做了大量的研究调查，希望能找出一个头绪来，那么我们今天就来谈谈国内外对于风湿性关节炎的发展趋势吧!

在一项刊于本月发行之关节炎及风湿期刊上的研究，研究人员分析了从1985年到2005年在荷兰一所医院中，被诊断为风湿性关节炎的所有患者，其症状的严重程度以及造成残疾的程度。这项结果显示，在那些最近被诊断出罹患此种疾病的人身上，前五年期间整体症状严重程度较低;研究人员PacoM.J.Welsing，他是Radboud大学Nijmegen医学中心的理学硕士，他在一篇新闻稿中表示，由于近几年来患有早期风湿性关节炎的病人，相较于较早几年罹患的那些病人，他们的疾病活动较不严重，病程也较顺利。

研究人员表示，在这样的改善背后的理由仍须被发现，但是它确实与较为侵略性的治疗策略，以及目前用来治疗风湿性关节炎新的药物相符一致。举例来说，研究人员在诊断时发现这些症状有变得较短期的趋势，他们也发现在风湿性关节炎诊断与开始抗发炎的药物治疗强体松(一种肾上腺皮质类固醇)之间的期间变得较短;除此之外，能够实际上减缓这种病程的较快速治疗方法，像是methotrexate，似乎也是造成这项改善的某些因素。

然而，这项研究显示，最近被诊断患有这项疾病的人之中，在诊断时以及随着时间过去后的身体残障比率并没有变得较低;事实上，身体残障的比率显示了随着时间的过去病情恶化的迹象。但研究人员表示，这项研究发现可能未必与疾病的实际严重程度有关;这项相互矛盾的结果可能与病人如何感受他们的疾病较有关系。研究人员指出，即使对于类风湿病患的临床衡量随着时间过去而有所改善，但是病人自己对于本身疾病的感觉并没有改善;而根据研究人员指出，那可能会影响身体残障的比率

我们从上面的文章可以知道，现在风湿病有所缓和，因为科学家们发明了很多治疗这个病的方法，所以说，患者根本没必要过于担心它。但是大家也不要掉以轻心，还是要注意自己的风湿病发展。

风湿性关节炎患者的饮食

风湿性关节炎患者的饮食一、平衡饮食：一些患者喜欢大鱼大肉等油腻性食物，而有的患者则只吃少量蔬菜和水果，其实这两种做法都是错误的，风湿性关节炎患者需要保证均衡的营养，五谷杂粮、鸡鸭鱼肉、瓜果蔬菜都需要补充，不能偏食挑食。

风湿性关节炎患者的饮食二、正确饮食：有些患者喜欢吃一些补品或者补药来改善身体状况，这是没有错的，但是不能单纯的进行药补，食补和药补要搭配使用，正确平衡二者关系，这样才能保证身体所需营养的供应。

风湿性关节炎患者的饮食三、饮食节制：一些患者由于害怕营养不足，经常暴饮暴食，其实这是不对的，无论什么疾病的患者饮食都要节制，要定时定量，以清淡和易消化食物为主，不能过饱也不能过饥，否则会导致胃肠功能紊乱，加重病情。

风湿性关节炎患者的饮食四、饮食清淡：患者由于长期受疾病折磨且服用 药物，常常出现食欲不振现象，因此饮食上应注意清淡，清淡的食物更容易增加患者食欲，同时还能保证胃肠功能的正常运行。

风湿性关节炎患者的饮食包括哪些方面呢?以上就是这个问题的答案了，如果您还有不明白的地方，可以咨询相关专家，合理的饮食对风湿性关节炎患者非常重要，切不可忽视。