说起肉桂大家都不是很陌生的,经常吃,是一种调味品,特别是感冒寒冷体质的人群都适合食用,可以有驱寒止痛的作用,肉桂属于热性的食物,对于缓解寒冷体质的一些疾病有改善的作用。肉桂可以泡酒喝,具有养生治疗疾病的作用和功效,来看看这些介绍。
将诸药切片并捣碎成粗末,置于净容器中,加米酒,密封浸泡5~7日,启封,滤去药渣,澄清装瓶备用。
肉桂有补火助阳、散寒止痛、温经通脉之功,有扩张血管、促进血液循环,增加冠脉、脑血管流量,是血管阻力下降作用。干姜温中散寒、回阳通脉、温肺化饮,而且也可以对血管以及心脏有兴奋的作用。肉桂和干姜一起泡酒,达到很好的驱寒的作用,而且也可以有通经脉的作用,对于提高体质来说有一定的好处。
丁香10克、肉桂10克、五倍子10克、补骨脂15克、白酒适量
将此四味药研为细末,装瓶备用。
丁香味辛,性温;有温中、暖肾、降逆作用;常用于治呃逆,呕吐,反胃,痢疾,心腹冷痛,疝气,廯症。肉桂性大热,味辛、甘;有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经功效;对于出现的男性阳痿早泄,女性宫寒,虚寒体质,呕吐腹泻的情况有改善的作用。还能有缓解痛经闭经的作用。这款保健酒,是不错的健脾胃补肾的药酒,而且也可以有收敛的功效,对于提高体质有帮助。
关于肉桂泡酒的制作方法,上面都介绍了相关的内容,这些不同的保健酒用的中药材都是不一样的,大家都需要根据自己的体质和需求选择,肉桂和和丁香,干姜等食材中药材一起泡酒,达到养生保健的效果,大家不妨试试。
养肾又可谓是养生之根本。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。
一、冬季养生保健食谱介绍鸡汤普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不适的感觉,其实这是病毒引起上呼吸道炎症的表现。很多研究已经验证了鸡汤的抗感冒作用:鸡汤能够减少呼吸道分泌炎性液体;肉汤和面条内含有碳水化合物,为患者提供能量来源,患者才不会总是昏昏欲
一、养生必知的春季养生保健茶柠檬草茶柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。金
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