梨炒熟吃可减弱其寒性
BY：Fredrica 2024-07-21 15:15:43 129 ℃
梨可以生吃，也可以焖熟了再吃，但把梨炒着吃，你不一定听说了吧?
做法
1、梨洗净后，削皮挖核，切成细丝备用。把鸡胸肉切块，用盐淹十几分钟后，入蒸锅内蒸熟，然后把鸡肉撕成细丝备用。
2、把油倒进锅中，烧热后，把切成丝状的姜、葱、蒜倒进锅中爆炒，再把鸡丝倒进锅内，加少许盐、糖、味精、鸡精和料酒翻炒。
3、最后把梨丝倒进锅中翻炒几下装盘即可
中南大学湘雅医院营养科专家李惠明梨有清热生津、润燥化痰的功效，还能补水。鸡肉所含蛋白质丰富，容易吸收。水果和肉类一起做菜，是很好的搭配。梨炒熟吃，还可减弱其寒性。烹饪时，加些葱姜，也可提香祛寒。
梨炒熟吃可减弱其寒性
梨可以生吃，也可以焖熟了再吃，但把梨炒着吃，你不一定听说了吧?原料梨，鸡肉，葱、姜、蒜、盐、糖、味精、鸡精、料酒各少许。做法1、梨洗净后，削皮挖核，切成细丝备用。把鸡胸肉切块，用盐淹十几分钟后，入蒸锅内蒸熟，然后把鸡肉撕成细丝备用。2、把油倒进锅中，烧热后，把切成丝状的姜、葱、蒜倒进锅中爆炒，再把鸡
吃凉性食物应配葱姜蒜以减弱寒性
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风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗 一般不建议吃寒性食品
风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗一般是不建议吃这款甜品（药膳）的。要想知道风寒咳嗽是否能吃某样食物，首先要了解食物的性质，川贝雪梨中的主要材料是川贝、雪梨和冰糖。风寒咳嗽可以吃花椒蒸梨做法食材：梨1个、冰糖少许、花椒6粒。风寒咳嗽可以吃什么止咳蒸大蒜水材料：大蒜7～10瓣，冰糖一粒。
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