使用电子血压计有讲究

电子血压计是我们生活之中很常见的一种用具，对于电子血压计，在使用方面还是有很多的注意事项的，若是不能正确地使用，我们所测量出的数据就不是准确的，那么，我们一起来看一下具体注意事项。

使用电子血压计有讲究

家用电子血压计因其体积小、携带方便、可随时多次测量等特点，受到人们青睐。与诊所血压测量比较，家用电子血压计有以下优点：

1.无白大衣效应，测量误差小。

2.结果直观，无主观偏差，更可避免听诊技术缺陷。

3.可发现和诊断隐匿型高血压。

4.提高患者的服药依从性。

5.减少患者的就诊次数。

虽然电子血压计有诸多优点，但自测血压须在医护人员的指导下正确使用。一般要注意几个方面，否则就会像孙阿姨一样测量不准确。

1.测量血压时要摆正坐姿，不要说话，不使用移动电话，肌肉和精神都要放松。

2.刚做过剧烈运动者要休息至安静状态5分钟以上。

3.袖带要与心脏位置处同一高度，袖带的胶管应放在肱动脉搏动点上，袖带卷扎的松紧以插入一手指为宜(上臂撸起的衣袖口不宜过紧)。

4.两次测量血压的间隔不得少于3分钟，并且部位、体位要固定;一般每天早、晚各测一次，早晨测量定在起床后1小时内，排空小便后，进早餐和服降压药前;晚间测量定在睡觉前。

值得注意的是，部分患者不适合使用电子血压计，比如过度肥胖者，心律失常者，脉搏极弱、严重呼吸困难和低体温者，心率低于40次/分和高于240次/分者，测量期间血压急剧变化者，帕金森病患者等。

电子血压计准吗

电子血压计主要是靠血压变化变成电子信号，并显示。电子血压计与水银柱血压计测量原理是基本一样的(水银柱血压计用声音判断，电子血压计用振动波形判断)，因此用电子血压计测量血压是准确的，而且由于排除了人主观的误差，(如眼睛看刻度的误差、人耳听声音的敏感不同等)，应该比传统血压计更为准确客观。

正确使用“袖带式”半自动或全自动“电子血压计”合格产品时，不但测得的“血压”值是准确的，而且与“汞柱式血压计”相比，还具有以下优点：①比办公室偶测血压获得更多的测量数据，能较全面、更准确地反映病人实际血压的波动情况：②可以避免相当一部分(约20%～30%)的“白大衣效应”引起的血压值偏高。③比动态血压监测费用便宜。④能提高病人坚持服药和积极治疗的依从性。⑤可以减少汞柱血压计自测血压观察者偏倚所致误差。⑥仪器轻巧、携带方便、操作简单直观，绿色环保，杜绝汞污染。

电子血压计怎么看

1、判断标准

如果准妈妈的血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg，而准妈妈平常的血压都很正常，那应注意妊高征的可能。

正常的血压的标准值应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。比如一个基础血压为110/70mmHg 的准妈妈，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就是不正常的血压值。

若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个准妈妈平常的血压为85/60mmHg的，怀孕后期血压为120/80mmHg，应视为异常。

2、应取多次测量结果

如果出现一次数值过高时，准妈妈不必太紧张，血压的数值会受到如运动、体位等因素的影响，此时可以静坐休息10—15分钟后再测量一次。

但当准妈妈的血压读数高于正常水平，并且连续几次居高不下时，就会引起医生的关注，如被确诊为血压异常升高后，此时准妈妈需要去做一次常规尿检。若准妈妈的尿液中没有出现蛋白质，就会被诊断为妊娠期高血压;若尿液中有蛋白质，则准妈妈可能处于子痫前期的早期阶段。

3、不要和别人比较血压值

A准妈妈的正常数据可能对下一个测量的B准妈妈来说会有所不同，所以，不要和别的准妈妈比较测量结果。医院定期给你测量血压的原因是为了建立一个对准妈妈自身来说正常的图示，这是很重要的，单一的数值可能证明不了什么。

环保型电子血压计必将取代水银柱血压计

血压是人体重要生命体征，血压测量是检查评估人体健康状态或疾病状态的重要方法。水银血压计是目前最常用的血压测量仪器。已有100多年的历史。水银血压计在规范操作前提下，测量血压的准确性是比较好的。随着社会的发展与进步，环境保护和民众健康意识的增强是必然的趋势，也是科学发展的标志。联合国制定的《国际防治汞污染公约》(《公约》)已于2013年1月19日发布。《公约》要求2020年以前，将禁止生产和进出口含汞的产品，如汞电池，荧光灯等，2020年前应逐步淘汰含汞的温度计和血压计。本文主要讨论用环保型血压计取代水银血压计的有关问题。

1. 淘汰含汞血压计的理由

(1)2013年1月19日，联合国环境规划署正式宣布，超过140个国家就全球第一部限制汞排放的国际公约——《国际防治汞污染公约》达成一致。将在全球范围内监控和限制含汞产品的生产和贸易，以减少汞污染对环境的破坏和对人类健康的影响。公约规定2020年前禁止生产和进出口含汞类的产品如电池、荧光灯、肥皂、化妆品、温度计、血压计等。中国是联合国常任理事国，应带头执行《公约》。

(2)汞污染对环境的破坏与人体的损害。汞(水银)污染主要来自工业排放，也有来自护肤品和鱼类。汞的熔点很低，超过30℃，就开始挥发为蒸汽形态，人体肺泡对蒸汽汞的吸收率可达85%。自然环境中，无机汞可在微生物参与下转化为具有剧毒的有机汞甲基汞和二甲基汞，人体消化道对有机汞的吸收率又高达95%以上。人体对非固体汞的吸收可以说是“只进不出”。汞具有很强的亲脂性，可透过血脑屏障进入脑组织，造成脑蓄积，损害中枢神经系统和生殖系统;而大量吸入汞蒸气会出现急性汞中毒，发生肝炎、肾炎、蛋白尿、尿毒症。为了保护环境和维护人体健康，也应淘汰汞产品。

(3)水银血压计测量血压的局限性。水银血压计测量血压有其局限性，如不按照操作规范测量血压，测出的血压值可能是不准确的，家庭血压测量中居民在家里自我使用，往往因操作不规范而使血压测量受影响，加上老年人视力、听力等因素，也影响对血压的判断。

2. 电子血压计测量血压有何优势

电子血压计的种类较多，中国高血压指南推荐使用经国际标准(ESH、 BHS、AAMI)认证的上臂式电子血压计，不推荐使用手腕式血压计和手指式血压计。电子血压计有以下优势：

(1)操作简便：电子血压计使用时按下开关电钮，即可自动测量血压，不需要听诊器和手工充气放气;电子血压计自动记录血压值，不需要测压者仔细观察血压值的变化。

(2)测量血压值的准确性和重复性较好，经认证的合格电子血压计测量的第二、第三次血压值尤为稳定。电子血压计自动显示或记录血压值，避免人为的误差和个人偏好，有利于克服血压尾数“0”偏好。

(3)电子血压计也适用于高血压患者家庭血压测量，老年人也可使用。

3. 环保型电子血压计取代水银血压计的国际趋势

目前，发达国家在积极推广医用电子血压计取代水银血压计，有些国家医疗机构电子血压计使用率达到2/3。但我国医疗单位的电子血压计使用率很低，估计不足1%。究其部分原因，是管理者和医护人员对汞污染的危害性认识不足，对电子血压计的认识片面有关。

4. 对我国电子血压计取代水银血压计的建议

(1)积极宣传汞污染的危害，认清环境保护的重要性，同时积极研究和验证电子血压计与水银血压计测量血压的一致性和准确性。澄清部分医务人员和器材管理者对电子血压计的片面认识。

(2)推荐在医院门诊、病房、社区卫生服务机构、保健院等医疗机构使用经国际标准认证的上臂式电子血压计。以点带面，� �步推开。争取电子血压计在医疗机构使用率在2015年前达到10%，2020年前达到80%以上。

(3)哪些血压计可以取代水银血压计：经认证的上臂式电子血压计，脉搏波式血压计，无线传输的电子血压计等，均可考虑取代水银血压计。

(4)国内开展电子血压认证工作。对上市的电子血压计实行认证制度，经过国际标准(ESH、BHS、AAMI)认证的电子血压计视为合格血压计;限制或淘汰未经国际标准认证的电子血压计。

小结：为了防止汞污染，为了环境保护和人类健康;为了更准确的测量血压，推荐在全国各级医疗机构使用经国际标准认证的上臂式电子血压计、脉搏波血压计、无线传输电子血压计等，逐步取代水银血压计。

如何帮助老年人选购血压计

如果家里有老年人或高血压病人，血压计是不可缺少的。对高血压患者乃至许多中老年人来说，一台好的血压计的作用无异于一个尽职尽责的监督员，随时起到监测血压的作用。那么如何才能购买一台称心如意的血压计呢?

市场上的血压计有哪几种?

目前市场上的血压计有三类。

1、传统的水银柱(汞柱)式血压计。

有台式、立式两种，立式血压计可任意调节高度。因结果可靠而最为常用，但体积稍大，不便携带，且携带过程中容易使水银外泄而影响准确性，所以每次测量前必须检查刻度管内水银凸面是否正好在刻度的零位，测压完毕后将血压计向右侧倾斜45度后将开关关闭，以免水银泄漏。

2、气压表(弹簧)式血压计。

利用气压泵操作测压，体积小，携带方便，且无水银外泄的缺点，但随着应用次数的增多，会因弹簧性状改变而影响结果的准确性，所以需要定期与标准的水银柱式血压计进行校准。

3、电子血压计。

电子血压计是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号，并以数字形式表达出来，其屏幕上部为收缩压，下部为舒张压和脉搏数。其优点是操作简便，读数直观，只需按一下按钮就会自动进行测量，适合于家庭使用。但电子血压计同样存在着误差率高的缺点，也需经常以标准水银柱式血压计为准加以校准。

如何选购血压计?

血压计的选择要依使用的方便、准确及可维修情况而定。原则上建议大家使用水银柱式血压计。它的优点是测血压准确度及可信度较高。缺点是较重，水银可能会泄漏，携带不方便，且要用听诊器来听，听力不好者则无法使用。

表式血压计的优点是携带方便、操作简单;缺点是测血压准确度不及水银柱式血压计，且维修也较困难，刻度数字较小，对听力、视力不好的老人使用较为困难。

电子血压计轻巧、携带方便，操作也简单。但有时患者使用不得当，所测血压与实际血压有误差，价格较贵。其它产品如手指血压计和腕式血压计不但不准确，价格也贵，不建议使用。

在生活中，水银柱(汞柱)式血压计和电子血压计用得比较多一些，下面我们主要来谈一下这两种血压计的选购方法。

1、水银柱血压计

根据其构造，我们来讲一下选购方法。

(1)袖带：袖带的宽度和长度与测量出的血压值有关，也就是说，如果宽度与长度的比例不合适，则测出的血压值可能就不准。如袖带太窄，测得血压较实际血压要高，太宽则测得的血压较实际血压为低。国产血压 计袖带的长度35厘米或更长，能完全缠上臂1周，其宽为12～13厘米，这时测得的血压与动脉内直接测值最接近。肥胖成人用的宽度应为15～16厘米。目前市场上出售的袖带有标明上臂周长范围的。您在购买血压计前可先测量一下自己上臂的周长。

(2) 橡皮球及橡皮管：加压的橡皮球与橡皮管必须完好，没有漏气，橡皮管的长度至少76厘米,与橡皮球的连接必须是密闭的。

(3)控制的阀门：控制的阀门设有空气滤器，当打气加压时，水银柱会毫不费力上升;关掉控制阀门时，水银柱会固定在一定水平上;放开控制阀门时，水银柱则会迅速下降。如何判定阀门是否漏气：把水银柱打到200毫米汞柱时，停10秒钟，若阀门不漏气，水银柱在10秒钟下降不到2厘米，若超过此数阀门很可能有漏气。在放松控制阀门时，可控制水银柱在1秒钟内下降1毫米汞柱，然后完全松开阀门，1秒钟内水银柱可下降至0刻度，若下降速度过慢则表示空气过滤器阻塞，必须清除干净或更换阀门和加压充气橡皮球。

(4)水银柱式测压器：水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凸面应正好在刻度“0”。若凸面在“0”刻度以上应放掉过量水银;若凸面在“0”刻度以下则应补充水银。

2、电子血压计

家用电子血压计从测量方式上主要有两种，一是臂式，二是腕式。这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外，在购买前应该实地测量一下，选择与自己平时血压值最接近的那种。

电子血压计若能正确使用，应该与传统的水银柱或表式血压计一样准确。但它的搏动传感器的敏感性可能造成测压误差。而袖带及绑缚的位置，移动、磨擦、周围噪声、机械或电路故障，均能影响其敏感性。