女性阴道干涩竟是这些原因

阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感，久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。那么女性阴道干涩是什么原因呢?其实，导致女性阴道干涩的原因很多，总结起来，有以下几种原因。

女性阴道干涩竟是这些原因

1.心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

2.阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

3.避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

4.内分泌失调：过了35 岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

5.性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

6.饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

阴道干涩的偏方

阴道干涩的偏方一：平衡体内分泌

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

阴道干涩的偏方二：饮食均衡

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

阴道干涩的偏方三：给身体润燥

秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量;另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。

阴道干涩的偏方四：避免做阴道冲洗

爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，� �不要做阴道内冲洗。

阴道干涩的偏方五：更长的前戏

要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈。

急救手段：涂抹润滑剂。大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小，美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂。

阴道干涩吃什么食物比较好

对于阴道干涩的女性来说，可以多吃以下几种食物：

一，蔬菜，蔬菜里面含有大量的水分，同时很多蔬菜都有着清热解毒的功效，如白萝卜，山药等，对于阴道干涩的女性来说，有着很好的作用。

二，水果，比如说橙子，苹果等水果，都含有大量的维生素和水分，多吃水果有利于滋润阴道。

三，汤类，老母鸡汤还有银耳红枣汤，最能够达到滋阴养颜的效果。

四，中草药，如当归，山参等药物也可以达到调理女性内分泌，滋润阴道的效果。

阴道干涩的话首先要考虑是否有妇科炎症，如果有的话就要去医院对症治疗。另外想要阴道湿润的话，夫妻间做爱的前戏也是要到位的，适度的抚摸亲吻都可以刺激阴蒂分泌爱液的。当然在做爱的时候也不能有任何的心理负担，全身心的放松投入就会有一个和谐的性生活的。有时候必要的话也是可以借助外屋的，比如可以看这视觉上的东西，或者是用情趣用品都可以的。

女人阴道干涩无法做爱怎么办

1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

阴道干涩的两个危害

阴道干涩的危害一：生殖器感染

只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血 ，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。

阴道干涩的危害二：性冷淡

因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。

身体出了“小差错”也有可能导致女人的干涩，所以女性朋友在日常生活中要要特别当心阴道的清洁。私密部位可以适当使用保湿产品以及要用优质的面料来保持干净。