1、含食醋
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。
含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。
否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
2、含柠檬片
刷牙后用柠檬片含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
刷牙后用柠檬片含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果
3、多吃含高维C的热带水果
如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、草莓牙齿美白糊
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
5、多吃吃青苹果
吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。
这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
1、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3.牙贴少用,牙不疼
大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医协会最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!
一、外漂白法
适合人群:外源性的着色,即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。
疼痛系数:几乎不疼。
缺点:对四环素牙、氟斑牙等无效,而且效果因人而异,容易反弹。
二、内漂白法
适合人群:由于氟斑牙,四环素牙,或者神经坏死的牙齿,特别适合治疗单颗牙齿。
疼痛系数:由于要抽神经,所以是剧痛。优点:对四环素牙、氟斑牙等,特别是单颗牙齿漂白效果很好。缺点:要将神经全部抽走,对牙齿损伤大,并且非常疼痛。
三、树脂贴面
适合人群:比较多牙齿黑黄,但经济能力有限,无法接受烤瓷牙的患者。
疼痛系数:要将牙齿的表面磨掉,所以很疼。优点:效果好,价格比较容易让人接受。缺点:容易脱落。
四、烤瓷牙
适合人群:很多牙齿黑黄,经济能力许可的患者。疼痛系数:要将牙齿的整体磨小,当然非常酸痛。优点:效果很好,性质稳定,比较持久,口感好。
缺点:将牙齿整体磨小,对牙齿损害不可恢复,以后也只能选择烤瓷牙。
现在最好的最新美白技术—美容冠,美容冠流行于欧美、*的一种新兴牙齿美容技术,在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果,解决牙齿畸形、有色牙等问题。具有美牙不拔牙,无痛苦,时间短,牙齿坚固,多年后牙龈不会出现黑线等优点,从而达到终生有保障的美牙效果。美容冠7天就能让你拥有健康结白牙齿和自信微笑。
1、芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,轻易罹患疾病。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
适量喝水能让牙龈保持湿润
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿蟆∧芗跎僭诳谇恢造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
8、洋葱
一次疗程3小时,可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿,但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。4、半年洗一次牙烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。
一、牙齿美白的小窍门介绍快速美白牙齿方法一:含食醋家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情
一、哪种牙膏美白首先试挤,质量良好的牙膏,应能自然地挤出,膏体比较细腻光滑,并为正常的圆条状,在阳光反射下察看,细腻、光滑、色白和洁净,无杂质和发黑现象。牙膏的气味。将牙膏挤出管少许,以舌舔之,香味纯正,无刺舌碱性和酸性等气味。药物牙膏的选择药物牙膏从效果上看,大体可分为预防
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