不良的生活习惯与射精障碍有关

射精障碍这种常见的男科疾病，是指的男性在性交过程中，本可以达到性高潮或性快感，但是射精却频繁出现异常的情况。射精障碍的致病因素很多，生理疾病的影响，精神心理因素以及不良的生活习惯等都极有可能诱发该病症。射精障碍的引起因素有哪些?

治疗射精障碍的简单保健操

一、半蹲站桩

挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举，意识中好像两手握重物，尽力前伸，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。每天早晚各做1回，次数自便。

二、仰卧收腹

仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的增强，重复次数可逐步增加。

三、提肛锻炼

每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

四、按摩疗法

取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。

五、冷水洗浴

每天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可降低性神经的兴奋度。

患有射精障碍症的朋友应该保持积极良好的心态，按照保健操锻炼身体，并配合到正规医院进行治疗，只要听从医生的科学指导，射精障碍完全可以治疗。

不良的生活习惯与射精障碍有关

哪些不良生活习惯易引发射精障碍

射精障碍这种常见的男科疾病，是指的男性在性交过程中，本可以达到性高潮或性快感，但是射精却频繁出现异常的情况。射精障碍的致病因素很多，生理疾病的影响，精神心理因素以及不良的生活习惯等都极有可能诱发该病症。患上射精障碍的男性，大都是因不良的生活习惯致病的。比如：性生活过度、长期手淫、嗜烟熏酒等。

性生活过度，最容易引发男性射精疼痛。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期，这样一来就非常容易使男性的阴茎出现充血过度的现象，进而引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。有些男性朋友，连续过了几天的性生活，如此以来会使射精中枢受到过分刺激而疲惫衰竭，出现射精困难。

有自慰习惯的射精障碍患者，一定要节制手淫，以养肾精。长期手淫会使男性的射精中枢，形成需在手淫的强烈刺激下才� ��兴奋的一个习惯。一旦正常的性生活，对阴茎的刺激强度达不到手淫时，就会出现不射精的情况。久而久之，对夫妻间的性生活会带去很大的影响，严重者会发生男性不育。

临床研究发现，长期抽烟，酗酒这两大不良生活习惯，是造成男性射精疼痛的主要因素。大量吸烟、饮酒后，血液中雄激素睾酮的数目会随之减少。而睾酮的减少，极有可能造成勃起功能障碍。

射精障碍会严重影响性生活的质量，对以后的生育也会造成一定的影响。因此，男性朋友如果不小心被射精障碍缠上身，首先自己多了解一些关与“射精”有关的知识。与此同时，及早去正规的医院治疗，切勿像刘大宝一样耽误了自己的病情。

射精障碍的症状表现

一、早泄

早泄(ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象)。

二、不射精

不射精症又称射精不能，是指具有正常的性欲，阴茎勃起正常，能在阴道内维持勃起及性交一段时间，甚至很长时间，但无性高潮出现，且不能射精。

三、逆行射精

逆行射精是由于精液通过膀胱颈进入膀胱而导致完全或有时部分无精液顺行射出。除了截瘫外，患者仍有正常的或轻度下降的性高潮感觉。部分顺行射出的液体要与尿道球腺分泌物相鉴别。

四、射精无力

射精无力也被称为部分射精不全，它的特征是泄精正常而射精阶段异常。患者的性高潮感觉降低，同时在射精时伴有的节律性收缩消失，但在因为尿道梗阻而导致的射精无力患者，这种收缩仍存在。射精无力通常也是因为神经或尿道病变所致，一般不会影响精子质量。

最后，提醒男性朋友如果发现有以上的症状表现时，一定要及时的治疗。不要认为这些情况难以启齿，就放任不管。长期不治疗，对男性朋友造成的伤害更大。

得了射精障碍怎么办

射精障碍是男性常出现的病症，它主要表现男性早泄，不射精或逆行射精，射精无力等方面，而对这些方面如果不及时的治疗，不会导致男性不育，所以大家想了解得了射精障碍怎么办?

射精障碍的关键还是在于妻子的支持，由于主要矛盾在不育，要积极做好女方的工作，鼓励女方迁就男方，主动配合协助男方治疗。

如性交时可采取一些措施 使摩擦阶段能加强性刺激，为了使男方进一步提高性兴奋，女方应采取最合适的� �位，并紧紧拥抱男方，或有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。

射精障碍的保健方法

(1)补髓汤：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。

(2)葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。

(3)麻雀肉汤：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。

得了射精障碍不必着急，应当保持有良好的心态，找到合理的治疗方法，与医生积极配合治疗，就能帮助男性朋友恢复健康。

男性射精障碍要做哪些检查

首先，根据其主诉，通过面谈或利用性功能评价表全面了解病史和既往史，进行物理检查了解其解剖学与神经学变化，调查射精器管的各种病变，进行必要的特殊检查。

具体检查方法如下：

①主述;

②病史;

③物理检查—二进行系统性物理检查和泌尿科特殊检查，分析其发病原因;

④实验室检查——血液与尿液常规实验室检查及血糖分析，有助于分析发病原因。

特殊检查包括：

(1)精神心理学个性分析法：

① 过去，用MinnesotaMultiphasicPersonality lnventory(MMPl)精神心理学分析法，来分析心理性性功能障碍。但此法专业性很强，需要精神科专业医师来分析其结果。

② 近来推出简易精神心理学分析法SymptomChecklisl 90Revi-sion(SCL-90-R)，普通泌尿科医师也易于使用。简易精神心理学分析法，包括身体化、强迫症、敌对心、抑郁、不安、恐怖不安、对人疑心、偏激症、精神症等9个精神心理方面的症候群(simptomdimension)，有90个问询项目，各项目代表1个精神心理症状。被检查者根据自己前1周的性生活经验，依次在问询表上标记没有(0)、有一点(1)、有(2)、较严重(3)、很严重(4)的5个评价点。结果分析时，将9个症候群的各个评价点做统计学分析，得出症状评点数(Tscore)并制成图表，按照标准评价方法进行分析。若某个 症候群的症状评点数超过标准值70时，即可判断为异常。某个症候群的症状评点系数大于全体评点系数(5)时，则可判断为异常趋势。

(2)阴茎震动感感觉度测定法(penilebiothesiometry)：

① 此法可评价阴茎背神经向心性传导功能和脑神经中枢的兴奋性。这种检查方法操作简单、价格低廉，是一种非侵袭性检查手段，方便使用。

②检查方法：通常使用阴茎震动感感觉度测定器(penilebiothesiome—ter，ModelPVD，USA)。首先，检查者用触觉器(1ractor)轻柔地接触被检查者的食指腹侧(indexfinger)，并逐渐增加震动强度，让被检查者报告第一次体会到的震动感，此时记录仪表显示阈值。这一过程要反复进行，并逐渐增加强度或减少强度，直到被检查者充分理解。几次检查得出的震动感(vibrationthreshold)结果相等时，需做记录。然后使用同样方法依次测定阴茎体部两侧(penileshaft)、阴(glanspenis)、阴囊(scrotum)，记录其测得的震动感阈值。

(3)阴茎背神经体性感觉诱发电位测定法(Dosalnervesomatosensoryevokedpotential，DNSEP)：

①该法是用电刺激阴茎背神经末梢，并在头皮记录脑电波变化，以评价阴茎背神经向心性传导功能和脑神经中枢之兴奋性的比较客观性检查方法。

②检查方法：通常使用电生理分析仪(electrophysiogragh，Exel，Cedwell Lab。USA)检查。被检查者取仰卧位，将刺激电极阴极放置在阴茎近端，阳极放置在阴茎远端，接地极放置在耻骨联合上部。利用脑电波记录针形电极，并将活性电极放置在国际脑电波记录位点10—20的中间点(Cz)后方2cm处，基准记录电极则放置在距离鼻根点到喉头点的30%处的n位点。刺激时间为0.05s，频率为3次/s。刺激强度从0逐渐增加，直到被检查者不感觉到疼痛为止。此时记录脑电波波型，分析体性感觉诱发电位潜伏期(1atency)和振幅(amplitude)。

(4)球海绵体反射潜伏期测定法(Bulbocavernousevokedpotential，BCRSEP)：

①此法是用电刺激阴茎表皮，在球海绵体肌利用肌电图做记录，以评价体神经反射弓的检查方法。

②检查方法：被检查者取膀胱结石位，在阴茎近端放置刺激电极的阴极，阳极放置在阴茎远端，利用集中电极针(concentricneedleelectrode)，插入左、右球海绵体肌内，测定肌电图变化。