更新时间:2024-08-15 09:11:15

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人流手术后的营养饮食

BY:Ann 2024-08-15 09:11:15 249 ℃

人流手术后,女性身体由于失会比较虚弱,易于受到更重疾病的侵扰。此时进补是十分重要的。那么,人流后要如何进补呢。

李女士半年前因为意外怀孕做了人流手术,在这半年里她的例假非常不规律,月经量也比较大,还经常感冒

入冬以后,她每次吃羊肉火锅之类的食物时,满脸就出小痘痘,还口腔溃疡。她很奇怪,明明身体很虚弱,需要补一补,可是一补身体为什么会受不了呢?

女性在流产过后出现月经紊乱,身体大量失血,这属于血亏。

中医认为“血亏则气虚”,而“气为血之帅”,因此气虚时机体动力不足,无法将营养送达全身,这时候人体自然比较虚弱。有些女性还会出现四肢不温畏寒怕冷皮肤干燥毛发脱落或干黄无光泽、视物不清、耳鸣、周身疼痛等。

赵俐黎说,流产过后,身体比较虚弱却又没法进补,病根儿就是脾脏功能受损,也就是中医常说的“脾虚”。中医认为,脾统血。当脾胃功能虚弱的时候,就无法将食物转化为气血津液,人体自然就会感到比较虚弱。而正是由于脾胃比较虚弱,无法将羊肉、火锅等温热之品进行消化吸收。

这时应当先调脾胃,脾气充足时气血就会旺盛,肌肉和四肢就能得到滋养,全身的气血循环就会顺畅,羊肉、火锅这类温热的东西自然就可以消化掉了。

因此,流产过后,女性也应进行充足的休息。饮食要清淡,不要大鱼大肉,要多喝小米粥。如果感觉症状比较严重的话,也可在指导下吃些健脾益胃的中药,如炒苡仁、茯苓山药神曲麦芽等进行调理。平时的话,还可以揉一揉足三里上巨虚、中脘、大横等穴位

人流后女性除了要保证充足的休息之外,还要注意营养的摄取,如果恢复不好一样可能落下病根,因此,人流后的补养要和坐月子同等对待。

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