冬天天气寒冷,是风湿病的高发季节。有一位医生,他有一个高中同学不知怎么也得了风湿,找到他帮忙。
想当年,他那老同学的水性特别好,经常去河边游泳、捉鱼。大冷的天,一个猛子扎下去,过不了多久就能捉到一条。在那个年代,食物很匮乏,他家里兄弟姐妹又多,所以他总是吃不饱。现在年纪大了,年轻时落下的毛病也逐渐显现出来了。
他仔细询问了他同学的身体状况,又一把脉,发现他同学是肝肾亏虚。这正好印证了他心里的猜测,都是他年轻时长年累月营养不良,又没有注意身体,保暖不到位而落下的毛病。
针对同学的情况,他专门为他推荐了一道五加皮炖黄鱼。
黄鱼有健脾开胃、补虚去湿的功效;而南五加皮既能补益肝肾,又能祛风散湿。二者相配,可以共同强肾精、祛风湿,最适用于中老年体质虚弱的风湿患者,常吃有益。
关于五加皮这味药材,分南、北两种。南五加皮就是俗称的五加皮,祛风湿、壮骨的疗效更胜一筹;而北五加皮利水消肿的效果较强,多用于水肿、小便不利等症。所以在购买的时候,您一定要记住买南五加皮!
他同学才吃了几天,就给他打电话,电话那头的声音非常激动,说腰、膝关节没有那么酸痛了,连连感谢他。他让他同学趁着冬补的大好时节,好好吃上一两周,并注意加强保暖,他朋友连连点头说好。
说真的,人上了岁数,就该好好为自己的身体修补修补了。以前年轻时,吃的苦可不少啊,营养不良、没注意保暖……但可别让这些成为晚年幸福的绊脚石,好好给自己做顿饭,煲点汤,养好胃,一生到老都不愁。
当令美食一点通
原料:
黄鱼1条(约500克),南五加皮15克,黄酒、糖、醋、盐、葱、姜适量。
方法:
南五加皮加水煎煮两次取汁备用。
把黄鱼洗净,将黄鱼挂一层面糊,用油煎,加入黄酒、糖、醋、葱、姜等调料。
再加入南五加皮汤汁,炖至鱼熟。
用法:
配餐适量食用。
功效:
祛风散湿。
风湿病的冬季最佳食疗法——五加皮炖黄鱼
冬天天气寒冷,是风湿病的高发季节。针对同学的情况,他专门为他推荐了一道五加皮炖黄鱼。黄鱼有健脾开胃、补虚去湿的功效;而南五加皮既能补益肝肾,又能祛风散湿。南五加皮就是俗称的五加皮,祛风湿、壮骨的疗效更胜一筹;而北五加皮利水消肿的效果较强,多用于水肿、小便不利等症。再加入南五加皮汤汁,炖至鱼熟。
五加皮酒--散风除湿强筋骨
五加皮酒是一种具有保健作用的养生酒,可以有去除风湿的作用,还可以强筋骨,赶紧试试。五加皮酒的功效与作用五加皮有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿等功能。五加皮酒的制作方法大家可以学一学,可以制作成这样的药酒,对于提高体质来说有着很好的作用和意义,而且也可以有活血的功效,五加皮酒,散风除湿,强筋骨,这样的保健酒,可以强筋骨,活血通络,对于补肝肾也有好处,所以说大家要懂得一些中医养生的方法,对健康有好处。
当归五加皮酒——驱寒散风祛湿
当归可以泡酒,来看看当归五加皮酒的制作方法,可以驱寒活血。当归五加皮酒食疗功效:散风除湿营养价值:饮服,每日2次,每次10~20毫升适宜人群:适用于糖尿病合并风湿、脉痹者,证属风湿阻络,症见口舌干燥,四肢关节酸痛,面浮肢肿当归五加皮酒所需材料辅助佐料五加皮、当归、怀牛漆、白酒当归五加皮酒的制作方法将五加皮洗净、刮去骨,与快速洗净后的当归、怀牛膝一起晾干备用。当归五加皮酒的功效与作用活血祛瘀五加皮有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿等功能。当归五加皮酒诸药与酒合用,共奏散风除湿之功。
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