红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处
BY：Summer 2024-10-18 22:15:23 929 ℃
红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。
枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。
3.调理内虚
用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用。
4.帮助睡眠
临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。
5.提神
用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神，缓解疲劳。特别是对于熬夜的人，会有好气色。
6.其他
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，有利于营养成分慢慢地渗出来，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能养肝明目、延缓衰老，可治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
红枣枸杞桂圆的功效
红枣的功效
具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。
主治：
脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。枸杞的功效
枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经。
具有滋补肝肾，益精明目，润肺止渴，延缓衰老，降血糖，抗疲劳，抗肿瘤等功效。
主治：
肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴，遗精。桂圆的功效
桂圆味甘性温，归心经、脾经。
具有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智、益气健胃、延年益寿的功效。
主治：
贫血、失眠、神经衰弱、气血不足、病后或产后体虚、头昏、失眠、心悸怔忡、记忆力下降。枸杞桂圆酒酿蛋,枸杞桂圆酒酿蛋的做法
很多人喜欢吃枸杞桂圆酒酿蛋，尤其是女性，这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。
桂圆红枣枸杞茶的功效-桂圆红枣枸杞茶的做法
桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的，而且都是极佳的补品，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。桂圆红枣枸杞茶的做法1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
红枣桂圆枸杞茶的做法有哪些,红枣桂圆枸杞茶的好处是什么
一、红枣桂圆枸杞茶怎么做红枣桂圆枸杞茶的做法一材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量步骤：1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净；2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮；3、红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀。红枣桂圆枸杞
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