阳痿人群主要是哪一类

阳痿让不少男性痛苦不堪，更让很多男性谈虎色变。需要警惕的是，近日有研究发现，逾35%阳痿患者，都属60岁以下的年轻一辈! 那么阳痿人群主要是哪一类？我们一起来了解一下吧。

预防阳痿的实用方法

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

2、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

3、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

6、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

7、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

阳痿人群主要是哪一类

中大医学院于2006年至2010年6月期间，对1，134名病者进行问卷调查及抽血化验，研究勃起功能障碍发生率与增加心血管疾病风险之间的关系。研究发现，有小便问题的患者中，有接近30%患有阳痿。当中，年轻患者有上升趋势，逾35%患者年龄在60岁以下。研究亦指出，超过35%小便问题患者，同时有阳痿、高血脂、高血压、糖尿病等病症，大幅增加患心脏病和中风的机会。

中大外科学系教授表示，年轻阳痿患者求诊个案逐年上升，曾有20岁年轻男病人已有泌尿问题，并有勃起功能障碍。他建议，40岁以上男士应每年检查血压及血脂水平;50岁以上男士应检查是否有患前列腺癌的风险。另外，他指出，减少吸烟、少食高胆固醇食物，亦有助预防阳痿。研究中，近三分一� �者透过改变生活习惯，性能力有所改善。

专家提大家，男性朋友们，特别是年轻人，要定期检查自己的健康状况，如有异常，要及时去医院诊疗，切莫讳疾忌医造成严重的后果!

男人怎样扫除阳痿的心理阴影

(1)和谐感情建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。

(2)树立信心应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，全面协助患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。

(3)初婚夫妻切忌鲁莽，男方切忌鲁莽，以免引起对方反感和恐惧，以致造成女方阴道痉挛，无法性交而继发阳痿。

(4)改变性生活的环境如在舒适的环境中，互相暗示或拥抱，以激发男方的性欲。同时，要设法消除外界的心理压力，如避免对阳痿的责难，正确处理与女方、双方老人的关系。

(5)增加适当的外界刺激由于性生活需要神经中枢调控，血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋的基础，所以通过外界刺激，如电影、电视、照片、图画等方面的刺激，或者通过语言、文字、小说、音乐的启迪，影响体内性激素水平，激发性的欲望。当然这还要靠感情的和睦，才能获得满意的性生活。

冬季防阳痿中医食疗来帮忙

一、穿山甲佛手堡鸡蛋

首先要把鸡蛋、穿山甲，佛手，加水一块煮，等到蛋熟以后先去壳，然后再取蛋再煎15分钟，然后吃蛋饮汤，方法是，隔日1次，连用半月。鸡蛋、穿山甲，佛手三物合用，鸡乌龟汤可以散郁结，补精气，鼓阳道，预防肝气郁结阳痿。

二、鸡乌龟汤

准备没有产过蛋子鸡1只，首先要去它的毛及内脏，然后另取乌龟1只，去甲，把白胡椒，红糖装入到鸡腹腔里面，放在砂罐中，再加适量的白酒，加盖以后并用泥封固，要以加文火偎到肉烂为度。喝汤和食肉，方法是要在2天～3天吃完。男性患者要隔15日后如法配服。鸡乌龟汤可以补肾滋阴，用于预防肾阴亏虚阳痿。

三、狗鞭散

狗鞭1具。首先要在锅内放砂加热，然后把狗鞭放入锅内炒到松炮以后，取出来研成未，方法是每服3g，每日2次，可� �温开水送下。此方法用于肾阳虚阳痿、精冷。

男性阳痿不治的危害

1、男性阳痿会影响男性的生育：男性阳痿不及时治疗会导致阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

2、男性阳痿会影响男性的心理健康：当男人患有阳痿以后，男性的超负荷心理压力如梦靥般时时困扰，并长期笼罩于阳痿的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。而长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使阳痿患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

3、男性阳痿会影响男性的身体健康：男性阳痿不及时治疗就有可能患上其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用，阳痿被称为"男性健康问题的交叉点"。男科学界习惯把阳痿比喻成为是冰山一角，在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解，那么终有一天，这些潜伏已久的问题会全体爆发。

4、男性阳痿会影响家庭和谐度：阳痿会导致男性的家庭出现异变。因为长期无法进行正常的性生活，从而影响到夫妻双方的感情，甚至还会影响到家庭的和睦。阳痿会让男性失去做父亲的资格。男性的阴茎如果勃起发生困难或无法勃起就难以让精子与卵子结合，从而导致男性不育。