乳腺疾病女性健康的重创

据国内一家知名体检中心资料分析统计，在受调查的43220名女性中患乳腺增生的妇女有14681人，约占体检人数的34%，乳腺增生成为妇女健康的头号“杀手”。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并伴有疼痛，这些症状会引起女性的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等。调查发现，不少长期受乳腺增生侵扰的女性，可能有严重的精神和心理负担，长期处于悲观抑郁状态下，甚至产生过激念头。

为什么乳腺增生会如此之高?专家称，在临床上，普遍认为工作压力大、情绪紧张、夜生活多熬夜至睡眠不足，以及不良的饮食习惯等因素，导致人体内分泌失调，是该疾病高发的主要原因。但随着生活的改变和婚育观念等因素，已渐成乳腺增生的又一主要原因。

专家称，女性体内激素是否平衡异常关键，但不少女性爱美，过度使用皮肤美容产品，长期使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，就会导致乳腺增生。专家举例，半年前，一名妇女常年浓妆上阵，结果严重乳腺增生。在医生指导下，该妇女停止使用化妆品两三个月后，乳腺增生消失。

此外，现代社会婚龄的推迟，许多80后女性婚后不愿生育，已育不愿哺乳，这些因素也会影响正常的生理环节，造成内分泌紊乱，也成为乳腺增生的重要原因。

如何预防乳腺增生的发生?

妇科专家告诉我们：女性一踏入社会，随着就业竞争生活压力的增加，不但要有健康的生活习惯，比如保持良好的心态和情绪，保持有规律的睡眠，减少夜生活不过度熬夜，以及饮食结构合理，少吃高蛋白、高脂肪食品，还应树立正确的性观念和掌握科学的性常识。同时还要做好以下 几点：

首先，做好生殖系统卫生工作，特别是过性生活时，男女双方都应有清洁健康意识。

其次，谨慎性观念过度开放，多了解正确的性健康意识，作好避孕工作，尽量减少人流。

第三，要有科学的婚育观念。女性结婚都到了孕育年龄，就应该按照人的生理规律孕育生子，且不要“吝惜”身材，该哺乳喂养就哺乳喂养，其实这样的经历会降低妇科疾病的发生。

乳腺增生要如何治疗?

如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗，进行多方面的咨询。乳腺增生等疾病都与人体自身代谢平衡、内分泌雌激素水平是否失调等因素密不可分，只要从自我规范生活规律、合理饮食结构、改变婚育性生活观念、调整心态情绪等方面注意，就可以避免疾病上身。一旦发现病变，及时就医。