乳腺增生疾病的食疗方法有哪些

乳腺增生是一种妇科常见的疾病，多发于29～39岁的中年妇女，此病的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为主。若是有这种症状，应及早治疗。只要采用方法正确，乳腺增生是可以彻底治愈的。对于治疗乳腺增生采用食疗进行治疗，这种方法并不是不可取的，知识就人而论了，如果患有的程度比较低，可是采用食疗进行治疗。

乳腺增生疾病的食疗方法有哪些

一、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

食谱材料：

肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

制作方法：

1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。

3.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

4.上午、下午分服。

二、海带鳖甲猪肉汤的做法

食谱材料：

海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

制作方法：

1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

2.取鳖甲65克，打碎。

3.取猪瘦肉65克，切块。

4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

5.每日分两次温服，并吃海带。

三、香附路路通蜜饮的做法

食谱材料：

香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

制作方法：

1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

2.加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

3.待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

4.上午、下午分服。

乳腺增生不能吃什么

一、禁食快餐食品

快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

二、少食用肉类

吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。

三、禁食葱、姜、蒜

葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

四、拒绝咖啡

现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

乳腺增生的三个症状

1、乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的症状表现的主要特点。

2、乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。同时有的患者还常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等。

乳腺增生的注意事项

身边有好的女性朋友都患有乳腺小叶增生，真是很是害怕，最近上网专门找了一些预防小叶子的方法希望与姐妹们儿共享，防止疾病的发生啊!

首先呢我们要保持心情舒畅，不要大起大落的，当然了更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;

其次要劳逸结合，不要为了工作而透支了我们的身体，避免过度劳累，适当参加体育活动，还能增强自身的免疫功能呵呵多好啊。

第三呢注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱，同时呢要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳� �组织的生理调节。

很多女性朋友们都喜欢化妆这个我知道因为我也经常化妆的可是你要知道啊，千万不要长期使用使用含有激素的化妆美容品。

乳腺增生的常见检查项目

1、B超检查

B超检查是临床上较为常用的诊疗手段，具有无创、便捷、经济等诸多优点。高频超声可发现乳腺内的微小病灶，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别具有较大的优势。

2、乳腺X线检查

本法是发现早期乳腺癌和微小乳腺癌的重要手段，但由于青春期、哺乳期的乳腺对X线敏感，过分暴露会增加乳腺癌的发病率，因此不应在短时间内反复检查。一般来说，30岁之前的女性应至少进行一次钼靶检查。乳腺X线对微钙化的检查是其他影像手段不能比拟的。

3、乳腺核磁检查

本法对于乳腺X线和超声检查阴性的微小乳腺癌、假体植入或注射丰胸的检查、乳头溢液以及高危人群的筛查等方面具有较大的优势，敏感性高。但是特异性中等，检查时间长，费用高。