腹腔镜子宫肌瘤剔除术术前护理

作为女性我们可能会面对子宫、卵巢等部位病变的烦恼，传统开腹手术带来的痛苦太大。幸好，医学的发展为我们带来了新的检查和治疗方法——腹腔镜。那么腹腔镜是一种什么样的医疗手段?请跟随本文女主人公的手术经历来一窥究竟吧。

得了子宫肌瘤能跳绳吗

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。得了子宫肌瘤能跳绳吗，很多子宫肌瘤患者都很关心这个问题，每位子宫肌瘤患者都知道，患上子宫肌瘤在保健方面也是很关键的，稍有不慎会对子宫肌瘤产生一定的影响，那么患上子宫肌瘤可以跳绳吗?

子宫肌瘤患者是可以跳绳的，跳绳也不会对子宫肌瘤产生影响。跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。

腹腔镜子宫肌瘤剔除术术前护理

体检发现子宫肌瘤

4年前，在公司组织的体检中，医生查出我的腹腔长了一个小的良性子宫肌瘤。由于当时我还未生育，医生建议我做腹腔镜手术，不但可以去除子宫肌瘤，同时也顺便做一次深入的检查，看是否会对以后的生育造成影响。

记得当时我还特意问过医生，为什么会长子宫肌瘤，医生说子宫肌瘤的原因尚无定论，但近年来患病人数非常多。我自己觉得可能与现代的生活方式及饮食有关，而且可能有遗传因素。我的姥姥、妈妈、阿姨都得过子宫肌瘤，我姥姥在60多岁时，由于肌瘤长得太大，最终把子宫摘除了，而两年前，我的表妹也因子宫肌瘤接受了腹腔镜手术。

接受建议进行腹腔镜手术

医生向我介绍，治疗子宫肌瘤的传统方法是开腹进行摘除，创口大，恢复得慢。而腹腔镜这一新技术有很多优点，它创口小，病人的痛苦也小，且恢复得快。因此，他推荐我进行腹腔镜手术。

而据我了解，有些子宫肌瘤不进行治疗也没什么大问题，不过由于我那时还没生育过，做腹腔镜手术也是为了进行一次完整的检查。听了医生的简单介绍，我当时觉得腹腔镜手术不是什么大手术，也没想太多，就接受了医生的建议，并且很快地住进了协和医院。

腹腔镜手术5大优点

1.手术创伤小，术后疼痛轻，一般不需要止痛药物，对未育女性较有好处。

2.术后恢复快。手术后次日可进食半流质食物，并能下床活动，一般术后3天就可出院，1周后可恢复正常生活、工作。

3.腹部不留明显疤痕。传统手术疤痕呈长线状，影响外观。而腹腔镜手术基本不留疤痕，特别适合于女性需要。

4.住院时间短，费用与传统手术比较，并无大幅提高，有些手术甚至降低了费用。

5.手术并发症少，一般无肠粘连等不良并发症。

手术前1天备皮、阴-道灌洗、灌肠

入院前，医生为我做了详细的身体检查(包括妇科检查)，印象中主要是做血液检查，抽了好多血，检查了凝血机能，还做了HIV检测(艾滋病检查)等，一切正常，然后我开始住院。手术被安排在住院后的第2天，因此，我一入院就开始做术前准备。

住进医院的第1天晚上，我没有吃晚饭，医生和护士先为我做了备皮(即剃除阴-毛);然后做了阴-道灌洗，就是用碘一类的药水冲洗阴-道;最后，进行灌肠，即清理肠道，迫使排便。医生给我注入了甘油之类的药物，之后我肚子绞痛，但医生让我不要马上去厕所，说忍一会儿，效果比较好。我稍微忍了一会儿就撑不住，跑进了厕所。做完这些准备工作一直到手术，我都没再进食。

感受：备皮和阴-道灌洗并不痛苦，只是感觉有点不舒服，很不习惯。而灌肠对我来说比较痛苦。

术前个人须知

手术前要注意个人卫生，最好用棉签蘸着肥皂水或植物油，将肚脐孔内的污垢除掉。术前应以清淡、易消化食物为主，切忌大鱼大肉，以防引起术后肠胀气。同时，注意调整心理状态，保证充足睡眠。

有了子宫肌瘤能吃叶酸吗

叶酸只是一种维生素，对子宫肌瘤起不到治疗作用，根据肌瘤大小，肌瘤小于5CM可采用药物治疗，密切观察肌瘤有无增大，肌瘤大于5cm以上的，一般应考虑手术，若肌瘤生长速度较快的，瘤体向腹腔内突出并有扭转倾向的也应手术切除的。

子宫肌瘤患者饮食没有禁忌。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品，美容，保健品等，可以适当少吃。紧急避孕药含有较高的雌激素，最好少用。因为人体需要存在于各种不同食物里面的营养物质。另外子宫肌瘤患者最应该注意的是保持一个好的心 情，可对肌瘤的生长有延缓作用。因为越来越多研究表明，子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联。

避免子宫肌瘤少吃哪些食物

1、热性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有 子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

除了红枣、桂圆等食物之外，属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

2、发物

相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

3、辛辣食物

专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒 等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。

4、变质食物

很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。

什么人容易得子宫肌瘤

1.肥胖体质的女性

据研究数据统计，越是 肥胖的人，体内越容易产生雌激素，大约每人每增重10kg，子宫肌瘤的发病率就提高12%。所以体重问题与子宫的健康息息相关。

2.精神压力大的女性

中医上将子宫内出现肿瘤的原因总结为“七情内伤”、气血不畅，从字面上我们不难看出情绪因素的重要性。抑郁的心情会使雌激素的分泌量增加，如果这样的心情长期得不到排解，很容易患上子宫肌瘤。

3.性需求得不到满足的女性

夫妻生活的兴奋感能有效地刺激到神经系统和内分泌系统，促进体内激素正常分泌，女性的心情也会变得比较好。所以，长期单身或性需求得不到满足的女性朋友要时刻提防子宫瘤找上门。

4.受体体质的女性

有的女性朋友虽然平常已经比较注意各方面的保养，但是由于激素受体过多或者过于敏感，还是会得子宫肌瘤，这种情况医治起来比较麻烦。

5.产次较少的女性

产次怎样算多怎样算少没有具体的定论，但可以肯定的是，子宫瘤与生产次数是成反比的。没有生育过的女性患病的机率是最高，而像老一辈生过好几胎的老婆婆则很少有得此症的。