孕妈妈孕期要如何预防胎膜早破？
BY：Tanisha 2024-07-16 23:40:11 308 ℃
妈妈网（http://www.mama.cn/yuer/）育儿专家指出，要预防胎膜早破的发生，积极地采取一些预防方法是有效的。孕妈妈只要增强自我保护意识，重视孕期卫生指导，就能有效预防胎膜早破的发生。
重视孕期营养
孕期孕妈妈应多吃蔬菜、水果，增加维生素C的摄入量。孕妈妈可多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎类蔬菜等，以增强羊膜的弹性，这对预防胎膜早破有着积极的意义。
重视产前检査
发现胎位不正，可在医生指导下及早进行胎位矫正。有骨盆狭窄者更应注意。如果有严重的宫颈炎或阴道炎症者，在怀孕前就得积极治疗。
注意劳逸结合
在整个怀孕期间要避免重体力劳动，防止疲劳过度。保持良好的心态，保证睡眠充足，增强机体免疫力，预防感冒，或感冒后及时治疗，避免攀高、高举重物等危险举动。多胎妊娠和羊水过多的孕妇，可做个合适的腹兜使子宫上托，多卧床休息，以减轻重力对子宫颈口的作用。
怀孕期性生活应注意
孕晚期最好不再进行性生活，尤其是做过“人流”、胎位不正、羊水过多的或多胎妊娠的孕妈妈，妊娠晚期更应禁止性生活；有胎膜早破及早产家族史的孕妈妈，也应禁止妊娠晚期期性生活。
孕期胎膜早破怎么办
引起胎膜早破的原因较多。有的是因孕妇营养不良，胎膜薄而脆弱，缺乏弹性，以致容易破裂有位临产期的妇女某夜做了一个梦，梦见自己坐在潮湿的土地上，醒来一看，发现自己尿床了。她感到十分奇怪，因为她从无尿床史。换了床单
孕晚期要谨防胎膜早破
一位即将临产的孕妇梦见自己坐在潮湿的地上，醒来发现自己“尿床”了。为此，她感到十分奇怪，因为她从无尿床史。于是，她更换了床单接着睡，令她不解的是，这一夜小便次数比平时要多得多，但每次“尿量”却不多。一直到天蒙蒙亮的时候，她感到腹部阵阵疼痛，估计孩子即将诞生，赶紧叫家人将其送至医院，经医生检查才知道“
孕妈妈孕期要如何预防胎膜早破？
妈妈网（http://www.mama.cn/yuer/）育儿专家指出，要预防胎膜早破的发生，积极地采取一些预防方法是有效的。孕妈妈只要增强自我保护意识，重视孕期卫生指导，就能有效预防胎膜早破的发生。重视孕期营养孕期孕妈妈应多吃蔬菜、水果，增加维生素C的摄入量。孕妈妈可多食用一些含铜
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