新妈妈产后应该休息多长时间
BY：Phoebe 2024-10-20 18:53:39 443 ℃
中国劳动法规定，一般情况下，女职工生育可以享受不少于90天的产假。产前休假15天，产后休假75天。在其他科技发达的国家，新妈妈休产假照顾宝宝的时间比我们长得多。即使是这样，许多妈妈仍然觉得，她们不能真的休满产假。
那么，新妈妈到底应该休多长时间的产假呢?一般来讲是越长越好。如果条件允许，新妈妈最好能休息3～6个月。这样，孩子就有足够的时间养成定时吃奶、睡觉的习惯，也有时间适应家庭生活的节奏。新妈妈也能有足够的时间适应哺乳等带来的生理和心理变化，并在原本的工作时间补喂一两瓶奶。到4个月左右，大多数宝宝都会对周围世界表现出更多的兴趣，所以每天几个小时的分离对大多数父母来说还是能够接受的。
别忘了，父亲也能照顾宝宝。如果母亲可以负责前6周的育儿工作，父亲就可以负责接下来的6周。这样一来，在请别人照顾宝宝之前，新妈妈就有了12周的时间做准备。
新妈妈如何“挖掘”休息时间
利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏
新妈妈想休息如何“挖掘”时间
利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的，不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置，因为它们会产生强
新妈妈应如何找寻休息时间
产后新妈妈要抓紧时间休息，如果得不到好的休息，妈妈的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。那么，新妈妈应如何找寻休息时间呢？小编教你几招。利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠
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