教你躲避黑色受孕时间

想要能够生一个健康可爱的男孩，夫妻双方需要经历一个健康系统的备孕，让两个人的身体做好充分的准备，让y精子可以更好的和卵子结合，这样的过程对于生男孩来说是一个决定性因素，那么除了进行一个健康的备孕调整之外，其实还有很多的干扰因素影响着两个人生男孩的概率，对于同房的时间来说就是一个很重要的因素，下面就来为大家全面的介绍一下，同房时间该如何确定，才能够百发百中。

夏季受孕五大问题需注意

第一，注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

第二，性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

第三，别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

第四，注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

第五，天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

教你躲避黑色受孕时间

1、避免黑色受孕时间同房

黑色受孕时间就是指不适合同房的时间，一般黑色受孕时间就是指同房的环境不稳定，可能当天的天气或者是气温不符合同房标准，这样很容易会造成一些突发情况，影响两个人的精子和卵子质量，出现了基因突变的情况，这就很容易影响胎儿的身体健康，那么如果在黑色受孕时间同房并且侥幸怀孕，可能孩子就会在整个怀孕期间出现各种各样的状况，甚至出生之后还有很多的先天性疾病。

2、在排卵期高峰时间同房

女性在备孕的过程当中，需要合理的测量自己的排卵期，并且通过服用益生碱调理碱性体质，这样也可以让自己的内分泌达到平衡，而且碱性体质可以营造一个碱性环境，更有利于y精子生存，所以能够在排卵期高峰期同房，这对于想要受孕生男孩来说绝对是有非常好的保障，所以在进入备孕阶段之后，就要进行拍了记得测试，找到合适的排卵高峰时间同房。

3、状态最好时同房

同房的时候，夫妻双方的感情和状态也非常的重要，就算是在排卵期内，找到了合适的时间，但是如果两个人当天的身体状态不是很好，或者是没有同房的情绪，那么千万不要为了受孕，而机械式的同房，这样没有感情的应付，整个状态也不是很好，那么这就会影响精子和卵子的状态，因为夫妻双方的情绪直接影响了自己生殖系统的健康，同时对于精子和卵子来说也有很大的影响作用。

4、傍晚5-8点同房

经过研究数据调查表明在傍晚5点到8点的时间段内，这个时间段内进行同房会提高生男孩的概率，因为夫妻双方的身体状态都是最放松的，女性的雌性荷尔蒙分泌非常旺盛，男性的睾丸素分泌也是在一个很旺盛的阶段，自然就可以提高受孕的概率。

怎样增加受孕几率

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，是� �有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

针灸疗法可以增加受孕机会

《英国医学杂志》近日载文表明针灸疗法可以使接受生育治疗的女性增加怀孕机会。美国马里兰大学医学院助理研究员埃里克·曼海默及同事自2002年以来在4个国家进行了7项研究，涉及1366名接受人工授精的女性。

在研究中，有的妇女接受真正的针灸疗法，有的接受“假”针灸疗法，例如把针放在错误的地方，有的不接受针灸疗法。总的说来，真正的针灸疗法使女性的怀孕率提高了65%。针灸疗法都在胚胎移植后的一天内进行，但并非所有怀孕案例都能导致活产。但曼海默说，这并不是说每一位患不孕不育症的女性都应接受针灸疗法。

轻松受孕需要具备哪些因素

条件1、女性输卵管通畅：

月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或输卵管不通畅的女性，精子与卵子结合有障碍，就不会受孕。

条件2、男性有精子：

正常男性一次射出精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上。如精子达不到上述标准，女方将很难受孕。

条件3、子宫环境：

卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，然后到达子宫腔着床。如果子宫内膜“质量”不够好，将会妨碍受精卵着床和继续发育，就会导致自然流产。 要达到以上的要求才能正常怀孕，如果夫妇俩同房一年以上，并且未采取任何的避孕措施却不能正确妊娠，女性们可协同丈夫到医院检查，双方都应该做检查。

条件4、有正常夫妻生活：

精子在女性殖道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内夫妻生活才有受孕的可能性。

看来，导致不孕不育的原因不在少数，还真的需要我们静下心来好好的思考一番，对症下药方能药到病除，不然盲目用药，可能会耽误了治疗的最佳时机。