简单几个动作,让避孕更无忧

随着时代和社会的进步，现已有多种避孕方法来供大家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。简单几个动作，让避孕更无忧。我们一起看看吧。

各类女人的避孕方法

1.你初为人母

最好不要用每天服用避孕药，因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额，搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

使用避孕套，或采用体外法，因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟，能够掌握和控制性生活的时间和时机;也可以放置宫内节育器，此时放节育器还有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产，还是先使用前两种避孕法为好，半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。

2.你选择母乳喂养宝宝

身处哺乳期的你体内孕激素水平较高，孕激素能够抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但这期间极容易出现突发排卵的状况，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合剂的避孕药会抑制乳汁分泌并通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿生长发育，也不宜选用。

首选工具避孕，比如避孕套、宫颈帽或放置宫内节育器，或者选用不被身体吸收的外用避孕药，比如避孕药膜、药栓。

3.你的月经有点不正常

经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多;经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用;后者放置宫内节育器比较好。

4.你与他久别重逢

不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探亲避孕药，还可以服用紧急避孕药。

5.你是过敏体质

外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏，宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症，如果你是严重的过敏体质，或许连避孕套也适应不了。

你选择避孕方法时注定要受到不少限制，如果月经规律，最好使用安全期避孕法;如果你和老公已经为人父母，也可以考虑一方做绝育手术。

6.你或他患有乙肝

如果患病的一方是你，那么你不宜服用会加重肝脏负担使病情恶化的避孕药，也不宜放置宫内节育器，因为肝功不良使你体内的凝血酶原减少，凝血功能受到影响，容易出血，节育器会引起月经过多或子宫出血。

首选避孕套，它能避免乙肝通过性生活传染，其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。

7.你患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎

不要尝试任何口服药物或注射药物、皮下埋药等方法，因为那会加重脏器负担使你原有的病情恶化。

最好使用工具避孕，比如避孕套、宫颈帽。因为你的病情给将来怀孕增加了危险系数，所以如果决定终生不育，也可以去做绝育手术。

简单几个动作 让避孕更无忧

1每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。

2避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。

3使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。

4避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

5小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。

6必须在性交开始前戴上。

7套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。

8保留安全套前端的空间。

9避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。

10保证安全套套住整个阴茎。

11避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

12避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。

13射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。

14取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

15取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。

16如果出现精液进入阴道内情况，马上采用紧急避孕法。

未婚女性安全避孕指导

1、性伴侣较稳定，性活动较频繁的女性

相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期加屏障避孕法避孕。即在非安全期宜采用避孕套，在安全期采用避孕药膜等避孕。

很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这种情之所至，是不会有备而来的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。紧急避孕法也可用于避孕药具失败者;如避孕套破裂或滑脱，漏服避孕药，错算安全期。如果在这些无保护的性生活后及时� �取紧急措施，可以避免大部分人工流产。

多次人工流产可致盆腔炎、继发性不孕等疾患，严重影响妇女的生殖健康。所以我们提醒未婚女性，在无保护的性生活后应采用紧急避孕方法。

紧急避孕的特点是：(1)只限于应急使用，而不作为常规方法使用。(2)只在非保护的性行为后使用。(3)紧急避孕是预防意外妊娠，流产是避孕失败后的措施。

未婚女性的避孕是一个现实问题。未婚女性要根据自己的实际情况到医院、妇幼保健院和计划生育服务站(所)咨询医师，进行避孕知情选择。不要讳疾忌医，更不要由于羞涩而找个体游医。

2、如果是与固定的男朋友同居

发生性传播疾病危险性低，有人认为可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。但是由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，如果使用，应加强随访，定期B超查环，减少失败。因此对于这类女性的合适选择是短较口服避孕药，第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。

3、性伴侣不稳定的女性

由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用(药店和安全套售套机取套方便)，对避孕和预防性病有双重效果。

紧急避孕措施有哪些

丹媚紧急避孕药

包括：1.5mg×1片，1.5mg×2片。

服用方法：口服，在房事后72小时内服1片。本品越早服用越好。本品可在月经周期任何时间服用。

53号抗孕片

是房事24小时之内的补救药，房事后应当立即口服一片(最晚不超过12小时)，然后，第二天早晨服一片，晚上再服一片，此后每天一片连服三天，共六天，有效率可达95%。

短效口服避孕药

房事后立即口服2～4片，12小时后再服用2～4片。

18甲基炔诺酮

是48小时服用的补救避孕药片，具体用法：房事后48小时内服一片，12小时后再服一片。

米非司酮

是房事后72小时内服用的一种避孕药，但它必须是在医生的指导下才可服用，一般须至医院和计划生育服务机构才可取得。

女性科学避孕方法有哪些

1、安全期避孕法：

避孕成功率70%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。 医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀， 白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

2、外用避孕药：包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。 医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。 医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。 必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。 医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

6、避孕针：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法：每月肌肉注射一次。 医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。 医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

8、永久性避孕法：女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。

原理：防止精子与卵子相遇。

方法 ：需到医院做手术。 医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

9、紧急避孕 紧急避孕药：要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。

原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。 医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。