如何优生的两大注意事项
BY：Olivia 2024-08-16 15:22:31 552 ℃
随着全球人口的增多，计划生育施实。为确保下一代的综合素质水平，每个家庭基本上只能生育一个孩子，所以如何优生是很多家庭很重视的一大问题。下面呢就优生问题我们给出以下怀孕知识的，多吸收一些怀孕知识可以更好的保证母婴健康。
1保证男女双最佳的健康状况。
在怀孕前的几个月内，男女双方要确保身体健康，任何一方如患有结核病、肝炎、肾炎各种炎症，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、等，最好不要受孕，病愈后也要3个月后再受孕。对性病、盆腔炎、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等可能引起不孕的疾病，应该保持乐观心态，寻找专业医师，积极防治。
孕前几个月内，双方要停止酗酒并且保证戒烟。因为香烟中的毒素，会直接影响到巢中的卵子，并使男性精子基因变异率明显提高。孕前3个月慎用各种药物，包括不使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妇，尤其是女方，一定要在孕前3个月远离有害自身健康的场所。
长久避孕的女性一定要注意，要在停药6个月后再孕。体重也间接的影响到受孕，不宜过胖也不宜过瘦。超过理想体重2%的女性，身体内会产生过多雌、雄激素，使她们无法怀孕。女性也不宜过瘦，身体应含有22%-25%的脂肪，当这个指标降至19%以下，女性产生卵子就可能出现问题。这样就不会达到优生的目的。
2、保持乐观心态
经常焦虑会使女性停止排卵，想要优生，你就应该学习如何克服这种焦虑情绪，比如进行体育锻炼，瑜珈、呼吸训练或者听音乐任何可以让你放松的活动。要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对得到一个健康聪明的孩子至关重要。
优生是每个家庭的愿望，都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮，那么从自己做起，从小事做起，有一个健康漂亮的宝宝肯定不是问题。
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优生优育2007-8-239:41:53来源：本站原创浏览数：优生优育的介绍：优生优育是我国的基本国策之一。优生优育就是人类运用自己的智慧和才能生育抚养健康的孩子，有效地改进人类本身的遗传素质，实现优生优育的目的。优生优育政策将是长期实施的国家政策，优生优育关系到每一个家庭，优生优育关系到中华民族繁衍昌盛，优生优育政策提高了全民族的身体素质。因此，大力提倡优生优育，坚持优生优育政策，尤其是在农村普及优生优育科普知识，实行优生优育将是非常必要的。抚育健康宝宝，优生优育要先行。
优生优育知识，男性优生优育的五大指标，如何做好优生优育
一、男性优生优育有哪些指标1、生活有规律。如果平时有吸烟喝酒习惯的备孕爸爸，在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。2、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体
优生优育检查项目有什么，优生优育的小知识有哪些，孕前优生健康检查内容，优生优育四项的实行原因有哪些
一、优生优育检查项目有什么优生优育检查项目有：优生优育IgM检测（TORCHIgM）、酶联免疫吸附实验、优生优育IgG检测（TORCHIgG）、神经管畸形筛查、唐氏综合征产前筛查、雌三醇（E3）测定、固相酶联免疫吸附实验、子宫内膜抗体测定IgM（EMAb-IgM）、酶联免疫吸附实验、子宫内膜
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