在天气炎热的时候,西瓜多汁而且是非常的甜,是可以很好的帮助我们清热解暑,而且是有很好的除烦止渴、利尿的功效,所以是夏季必备的食物,但是我们要注意吃西瓜是有一些要注意的禁忌。
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。
西瓜是属于生冷的食物,吃多了是容易伤脾胃,所以我们如果是
脾胃虚寒和
消化不良、
大便滑泄的话,
多食用一些就是会出现
腹胀、
腹泻、
食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量
水分会冲淡胃液,引起
消化不良和
胃肠道
抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
不论是
风寒感冒还是
风热感冒,我们食用西瓜是会使表邪入里,病情加重。我们在感冒的初期,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了
高热、
口渴、
咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。
因为在夏季气温是比较的高,我们的西瓜打开时间长了就是会容易变质,使得繁殖病菌,我们食用了之后就是出现肠道
传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
我们如果是大量的吃西瓜的话,就是会使得体内的水分增多,是会超过人体的生理容量,而
肾功能不全的人,
肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致
血容量急剧增多,容易因
急性心力衰竭而
死亡。
中医认为,口腔
溃疡的主要原因是
阴虚内热,
虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜是有很好的
利尿的作用,所以
口腔溃疡的患者如果是吃的西瓜太多的话,就是会使得体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重
阴液偏虚的状态。阴虚则
内热益盛,加重口腔
溃疡。
除了上面介绍,我们如果是糖尿病患者的话,也是要注意适量的食用一些西瓜,希望上面的内容
对大家是能够有不错的帮助,西瓜虽然说是有很好的滋补和清热解暑的功效,但是合理的饮用才是最重要。
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西瓜
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