如何增大阴茎 阴茎增大的几种练习方法
BY：Vanessa 2024-07-07 11:38:02 1661 ℃
男性朋友对于自己阴茎的大小都十分在意，但是由于先天的原因等，男性的阴茎大多只是正常范围的大小，当然也有些男性因为先天发育不足而阴茎短小。其实，男性经过后天的一些锻炼，可以适当地增大阴茎。
1： 裸睡可以使男性的阴部处于自然放松的状态，这样可以使阴部的血流量增加，并且帮助阴茎更好的休息，长期裸睡，可以帮助阴茎增长变粗。
1： 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
1： 相信大家都见过人工挤奶。挤奶时是用拇指和食指形成一个圈，然后套在牛的奶头上进行挤压，其实这种手势也可以帮助按摩阴茎，只要大家把自己的阴茎当成牛的奶头，然后就像挤奶工那样进行挤压，这样坚持下去，可以帮助阴茎变大。
1： 通过锻炼阴茎海绵体，使海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。
1： 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。
六： 其实阴茎大小不决定男“能力”，阴茎的大小虽然关系男性的面子问题，但实际上与性能力的强弱并无多大关系，只要是正常范围内的大小即可。
怎么样让阴茎增大,阴茎增大如何按摩
一、阴茎增大变粗的4大妙招一、肌肉锻炼著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身，而是控制射精的腹腔壁肌肉，也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle)，通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起时间。二、挤牛奶法也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤
阴茎怎样锻炼才能增大,如何增大阴茎
二、阴茎拉伸怎样增大那人阴茎尺寸?
阴茎增大的方法有哪些,吃什么能让阴茎增大？治疗男性阴茎小的方法
一、治疗男性阴茎小的方法1、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。2、睾丸健康按摩法睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于
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