宝宝辅食做法大全 5款婴儿辅食食谱解析
BY：Pythia 2024-07-08 13:08:20 545 ℃
5款婴儿辅食食谱解析
婴儿辅食添加切忌过快过量，以免加大宝宝肠胃负担，给消化系统带来问题。医师建议少量逐渐增加辅食量，让宝宝慢慢适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后，可以把食物做成适合他抓握的尺寸。
不知道该给宝宝做哪些营养又可口的食物吗?以下5款婴儿辅食食谱，健康营养，可以启迪你做出更多好吃的婴儿辅食!
1茄子泥
营养小提示：
茄子属于寒凉性质的食物，能散血、消肿、宽肠，对于大便干结的缓解是有帮助的。
原料：
嫩茄子50克。
做法：
1将茄子切成1厘米的细条;
2把茄子条上锅蒸10分钟，蒸烂;
3将蒸烂的茄子过滤网，用勺挤成茄泥。
2龙须面糊
营养小提示
面和蔬菜搭配可以提供给宝宝能量和必需的维生素，满足宝宝生长所需。
原料：
做法：
3骨汤蔬菜米粉营养小提示：
原料：
做法：
4肉糜蒸蛋
营养小提示：
鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁等，利于宝宝的生长。
原料：
做法：
5五彩冬瓜盅
婴幼儿辅食制作方法,适合婴儿蔬菜辅食食谱,婴儿水果辅食食谱,各类婴儿辅食的添加顺序
一、婴幼儿辅食制作方法水果的制作方法1.制作成果汁（针对1岁以下）【选择新鲜的水果】，比如橘子，西瓜，苹果，梨子等。【制作步骤】：1.1、用水冲洗干净，再去掉果皮，将果肉切成小块（或去掉果核在碗中捣碎）。1.2、然后用小铁勺背挤压果汁（或用消毒纱布基础果汁）。方法二:
婴儿辅食食谱,婴儿辅食食谱推荐
一、几个月婴儿辅食食谱推荐一、香蕉泥。原料：香蕉1/5根。制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注意：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。二、米汤。原料：大米1勺水1杯。制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。三、米糊。原料：营养米粉1勺奶/水6勺。
婴儿辅食种类及婴儿辅食食谱
婴儿辅食的种类1、米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。2、蛋黄粉：整只鸡蛋水煮，开锅后
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