男士也要爱护自己

其实一直被灌输天天要抹防晒隔离的观念，紫外线、大气污染、电磁辐射，损伤那么大，都要靠防晒隔离来护住我们的脸面。不过嘛，这个方面我一直只关注了自己，对老公的脸面一直是不闻不问，其实男士也要爱护自己的，一起来看看吧。

男士也要找好刮胡子的最佳时间

对于男性美容的朋友来说，说到皮肤的保养与护理，人们自然而然的都会想到女性，这男同胞可就有点意见了，他们的皮肤也不是铜墙铁壁，也需要护理，这话说的还真没错，在此专家建议，通常情况下，男士的皮肤毛孔比较粗大，容易出油，更容易出现痤疮、粉刺等现象，所以男士们更应该对皮肤进行科学合理的护理和保养。

在此专家建议男士也要找好刮胡子的最佳时间

女生早上护肤的第一件事就是洗脸，男生应该就是刮胡子，有的男士胡须特别的浓密，还长的很快，需要经常修理，所以他就随时用手或镊子乱拔胡须，这可万万要不得，随手乱拔胡须容易损伤我们的皮肤，使真菌入侵，引起毛囊炎，毛孔外翻等皮肤病了，所以手痒的时候你还是忍一忍吧，每天找个固定的时间，用刮胡刀刮胡子。

一天之中早晨可以说是刮胡子的最佳时间，因为这个时候我们的脸部还有表皮都处于放松状态，要选择品质好，刺激性小的剃须膏，和温和的剃须水，先清洁一下你的脸部，等待毛孔张开放松的时候，胡须变软了，再开始剃须。操作的时候顺序应该是这样的，从你的鬓角、脸颊，还有就是脖子到嘴唇周围和下巴，剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，这样的好处就是，可以帮助我们张开的毛孔收缩复原了，之后涂上一些润肤乳等等，安抚一下你的皮肤，减少刺痛，保证一天都特有面子。

要想您的容颜洁净又光泽，男士一定要戒烟，因为香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，它们都能损害人体健康，另皮肤昏暗无光。示烟如命的人大多面容灰暗干燥，多皱纹、显苍老、牙齿焦黄发黑，更有严重的视力、听力减弱，甚至罹患癌症。

但是女儿护肤品当中含有一些美白、祛斑的成份，这对于许多男性来说是并不适合，所以即使是太太不用的化妆品，也不能随便使用，最好是看清楚成份，有针对性的选择才是明智之举。

干燥是产生体表静电的罪魁祸首，平时要涂抹免洗护发素，保持头发滋润，避免静电产生。适度运动，尤其是有氧运动，能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。男士冬季护肤以简单的基础护肤为主，包括洗面奶、化妆水、清爽的乳液等。

有关美容专家最后指出，有的男士对护肤是不以为然，总觉得一个买什么护肤品？他平日的护肤品都是太太或者女朋友的二手货。其实从护肤品的分类来说，男性护肤品大多是属于清洁保湿型，很多是针对油性肌肤和痘痘肌肤的。从这一点来看，一般男性都适合使用一些清洁度强、保湿，但又清爽的护肤品，所以女性的护肤品，特别是春夏的，对于很多男性肌肤来说，无论是补水还是护肤，在冬季使用都会觉得是恰如其分的。

男士也要爱护自己

在生活中,也常听见某人因害怕老婆而落得"妻管严"这一美誉,从此成为人们在茶余饭后取笑的对象,不论这个男人个子多高嗓门多大,一旦被人提起他怕老婆就惟有尴尬的笑笑,低头不语.这些老婆们却在众人面前趾高气昂地指着老公大声呵斥,好不嚣张,却不曾想过自己"母夜叉"的美名早已传播在外.

其实,很多男人不跟女人争辩争吵,并不是因为害怕女人,而是男人不愿意斤斤计较,他们的容忍退让是源于对妻子的爱和包容.若真要比凶比狠,身强力壮的男人不可能不是女人的对手,恐怕两个巴掌,女人就晕倒趴下了.但是男人没有这么做,有些女人就越加凶狠起来,难道把自己的男人骂得在朋友面前面子尽失了,自己就很有面子了?

古语有云:

"夫荣妻贵",这是不变的真理.古时,原本贫贱的夫妻因丈夫高中状元,而妻子也荣升"状元夫人"倍受尊敬;现在,女人也因嫁了个有本事的男人,而成为大家羡慕的对象,出门多几分光彩.可是,如若自己的男人在外被人取笑"妻管严",被人瞧不起,说话没威信,走路矮三分,只会被人笑话没出息,嘲笑他连老婆都管不住,试问这样一个男人又如何放开手脚施展抱负呢?作为这个男人的妻子又怎会让人们尊敬与羡慕呢?

所以,女人请维护自己男人的面子,男人有了面子,才能昂首挺胸地做人,才能说话掷地有声,才能压服于众、一言九鼎……当自己的男人有了面子和威严的时候,女人的脸上才会有光.

即使男人在外犯错,说了不该说的话,做了不该做的事,女人也莫当面指责,这会令他很难堪,不如先装傻扮糊涂,等到回家以后再做批评处理.

曾经有人很刁难地问了我一个问题,他说:"如果你遇见自己的丈夫和另一个人从宾馆出来,你会做何反应?"我告诉他:"如果那个女人是我不认识的人,我就当老公也是陌生人,什么话也不说的从身边走过.如果那个女人是我熟悉的人,我就热情地上前打招呼,问他们是不是在这里和客户谈事情,问候完便微笑再见.然后,等回到家里再请老公跟我解释清楚."其实,我如此安静地处理此事,原因有二:一,当场捉奸,于我于他都不是一件光彩的事情,只能丢丑在外,对我们都是伤害;二,不给他脸面只会让他更厌恶自己,如果还爱他,就不要把事情做绝.

损毁男人的颜面并不是女人的明智之举,当她在一点点损毁男人颜面的同时,也正在一点点损毁他们之间的那段感情.而给男人一个台阶下,为� ��人保留一点颜面,就等于给自己多一些幸福的空间.

如果男人事业遭受重创,正处于失落期,内心已是无比脆弱,任何不小心的言语都可能伤害到他,这时就更不能用尖刻的言语去刺激和打击他,还不如留他一个人去悄悄地痛哭一场,让他保存最后残留的一点自尊心,到适当的时候再去安慰他、激励他,告诉他依然相信他是最棒的,帮他重拾自信.

男人之所以爱面子,也是因为他们好强,他们只想别人看见他们光鲜亮丽的一面,却不想被人看到他们的脆弱,尤其是被自己深爱的女人.

一个好的贤内助,不仅要懂得维护自己男人的面子,还要能为男人撑面子.

妻子的温柔、漂亮、贤惠、善良、聪明和知书达理等等优点都会成为男人很荣耀的一件事情,为男人博得赞赏的目光,在朋友圈中成为佳话流传.特别是妻子的好客与热情将会令周围的人都乐意与之亲近,助男人巩固并扩大社交圈,从而给男人带来更多的机遇与机会,我想旺夫的女人即是如此.

正所谓"夫妻乃一体",则一荣俱荣、一损俱损.女人惟有维护好自己男人的面子,助男人成就大业,方可分得军功章的一半,妻凭夫贵.同样,娶妻求贤,事半功倍,识大体方能出厅堂.

记得读到过这样一个故事:"骑士向一个少女求婚,少女犹豫不决.骑士决定在她楼下等候99天,直到她答应为止.从此以后,骑士每天都会在少女的楼下等候,少女渐渐的动心了,但她想知道骑士能否坚持到底,并以此确定骑士的爱.时间一天天过去了,第98天的下午,少女躲在窗户后面深情地看着骑士,心里柔情万种,但她却忽然看见骑士整理好衣冠,微笑着离去…….少女大呼让他留下,但是骑士对那少女说,爱情也是有尊严的.这个故事说的是尊严.骑士并非不能完成承诺,也不是不爱那个少女,他只是害怕最后的结果会让他的等待变得毫无意义,因此他选择了适当的时机离开,借以保持自己的尊严.

人生就为了一张脸面,不管厚与薄,美与丑,都把自己的脸面看的很重,人人都要尊严.男人更要尊严,胜过他的一切,什么都可不要,但尊严却不能丢.此话虽老,但是很有道理.男人虽然看起来粗枝大叶,但其实他们的内心并不像外表那么坚强,他们要在外面打拼,所以很多时候他们更在意别人的看法.对于爱情里的男女来说,女人如果学会了给男人留面子,那是会让自己的爱情锦上添花的.

爱护男人的尊严,等于爱护自己

男人的尊严是什么?是能够让他每一步都走得昂然阔步,是能够让他每个角度都看来神采飞扬,还能够让他每一句话都成为一种不可轻易改变的承诺.我和男友在一起三年了,感情非常好,其中很重要的原因,就是我很注意给足他的"面子",尤其在外人面前.他的一个同事,常常被讥笑为"妻管严",因为一天要接自己老婆好多盘问电话.我也见到过有些男人正和朋友聚会,却因为隔一会儿接老婆一个催促回家的电话把场面弄得尴尬,我不希望自己的爱人生活在这样的阴影里,我觉得男人是需要一些自己的空间的.平时我很少在男友和他的朋友聚会时给他打电话,如果想他了,会给他发一条短信,既让他体会到感情的甜蜜,也让他在同事朋友面前神清气爽地做人.而他自己也觉得很有面子,更加珍惜我了.生活中,看见有些妻子,一方面把钱包抓得紧紧的,一方面埋怨丈夫没出息.一个口袋里永远超不过10块钱的男人,注定不会有什么出息,一个连几块零花钱都要跟老婆申请的人,你指望他能做什么大事?一个男人最先应该得到的是尊严,男人一旦� �尊严都没了,那等于就是一个虚壳,最终是要被淘汰的.

真正厉害的女人,不去触碰男人的尊严

男人可能根本不会喝酒,酒量也不好,但他却不会承认自己的酒量不好,依旧和同伴拼酒量以展示自己的男子汉气概、男人的尊严.尊严,对于一个男人如同生命一样重要,不要轻易的去触动牵系着男人尊严的这根"神经",如果这根神经错乱了,那么女人也会付出惨痛的代价.在很多方面,男人对女人都会忍耐和让步,明明自己对的,为了自己心爱的女人也要委曲求全,把错归在自己身上.因为男人保护女人是天经地义的事.有个男性朋友说过:"在男人眼里,女人是自己的心,心的一动一跳,都紧紧牵动着男人的每一个神经.但是,当心脏毫无节制的乱跳,男人无法忍受的时候,那只有换心了."因此,女人们不要因为男人的一再忍让,就越发的咄咄逼人.千万别触碰到让他觉得有损面子和男人尊严的,比如千万别批评他的家世、学历或人格等无法改变的事实,以免因逞口舌之快,而谋杀了苦心经营的爱情.记住,真正厉害的女人,是会爱护他、不刻意折磨他的,要学会在撒娇的同时,给予男人一定的尊严.每个人都有自己的尊严,并不是因为他爱你,就表示你可以任意的伤害他、践踏他的尊严和轻视他爱你的权利.

他选择了尊严,放弃了我

每个人都知道我有一个多么迁就我的男朋友,不管他愿不愿意,我说的话就像"圣旨"一样.朋友们都觉得他很好,各方面都很优秀,可我总是在朋友面前数落他的不是.很多人都曾劝我不要伤他的自尊,不要持着爱的名义为所欲为,把男人的自尊和骄傲踩在脚下.可我觉得女人要给男人压力,男人才有奋斗的动力.在我们结婚的时候,一位朋友对我说:"太羡慕你嫁个好老公了,他连男人的尊严都能放下,相信你会幸福!"曾经因为这句话,我无比骄傲,可回过头想想,好象是在讥笑我们.现在我们离婚了,我才明白,一个丧失了独立人格的人,还能剩下什么,还怎么可能拥有爱别人的权利?我用爱的名义去攻击丈夫,剥去丈夫的自尊是多么愚蠢而残忍的事.人都是有尊严的.所以我要告诫大家,无论彼此多么相爱,都不要伤害对方的自尊,否则收获的只能是自己种下的"苦果".

聪明的女人调教有道

昨天和男友的几个哥们、还有他们的女朋友出去玩.不知是谁的女友发起的,女孩们开始数落各自男友的缺点.开始气氛还很好,后来就有些过分了,几个被说的男孩面子上都有一些挂不住了.我就半开玩笑的给他们讲了一个笑话:"许多男人当着众人给太太打电话时,声调都要提高八度:"好了好了,今天我晚点回家,别罗嗦了,正忙着呢,挂了!"此时,其他人都竖着耳朵等着看好戏呢,聪明的女人一定不会中计,反而会和颜悦色道:"老公,我知道了,如果太晚了回不来打电话告诉我一声."放下电话,老公在众人面前面子十足.等回到家,老公会为你天衣无缝的配合开心.就是这个好象神气十足的男人,在家里可能是个抢着洗衣做饭的勤杂工."这才是一个聪明的女人调教有道呢!那些在外面就显出把丈夫当作下人一样颐指气使的女人们,其实是极其不明智的.男人多数是极要面子的,你满足了他的面子,他心中会感激你,自然会投桃报李.有些女人沾沾自喜着,以为掌握了金钱就掌握了丈夫,一个男人在外面,兜里掏不出10块钱来,不止自己觉得尴尬,他的妻子也应该并不光荣吧.聪明的女人应该像保护自己的爱情一样爱护男人的尊严,千万不要和男人的尊严较劲,如果你以为打击他的面子可以征服他的心,那真是大错特错了,你会输掉他对你的尊重,更可能会输掉你们之间的爱情.多给男人一些面子,你就会多得到一点爱.

和事老:"士可杀,不可辱",这六个字从古至今教导着许多人,尤其是男人.尊严是一种不可抑制的人生要求,人为自己尊严发起保卫战时,是连性命都可以丢的,其他的各种努力就更不在话下了.项羽的乌江自刎就是个很好的例子.他打了败仗后跑到乌江,本来他是可以乘坐渔船逃回江东的,但他放弃了.因为他觉得"无颜见江东父老",没有脸回去面对他的乡亲父老了,结果他选择了自刎.他的死成全了他的尊严,成全了一代枭雄的气节,成全他名垂青史.由此可见,男人们都看重自己的尊严,甚至比自己的生命还重要.明白了这个道理,对于男人为了尊严而做出的种种言行举动,我们就既要理解又要维护了.爱面子、要尊严就是他们终生的优点和弱点.宁可饿死也不食"嗟来之食",是有些已经沦为乞丐的男人所表现出来的真男子气.

男人秋季也要爱护自己的皮肤

清洁 清爽洁面天天做，清洁乃男士护肤的第一要义，告诉你的他，使用洁面产品像刷牙一样简单，这能让他的皮肤在那些柔柔滑滑的泡沫里彻底渗透；再去除污垢、汗水和多余油脂，找回清爽的感受。 

TIPS 男士洗面的3大误区 

1.用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。 

如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。 

2.用碱性洁面品洗脸才能去油。 

皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。 

3.用毛巾洗脸，才能洗得干净。 

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。 

爱护自己的胃肠道

胃肠道不仅仅有消化吸收功能，还有“第二大脑”(“腹脑”)的称谓、以及重要的内分泌功能和免疫功能。胃肠道存在着人体最复杂的次级神经指挥系统，构成胃肠道的指挥中心，具有独立的起搏、信息处理、发号指令的功能。

人们对自己的胃肠道，似乎比对其他的脏器要显得更熟悉些，可能是因为它所做的“工作”能让人更直接地感知到吧。差不多人人都有过这样的体会，当你没有善待它时，它立即会给你点颜色看看，上呕下泻，翻江倒海地将你折腾 个够。

胃肠道弯弯曲曲，全程9米多长。食物从进入口腔到由肛门排出体外，要依次经过口腔的咀嚼，咽部的吞咽，食管的传输，胃的储存及初步消化，十二指肠、空肠、回肠分阶段的消化吸收，及大肠和直肠的终处理等复杂的过程。

胃肠道不仅仅有消化吸收功能，还有“第二大脑”(“腹脑”)的称谓，以及重要的内分泌功能和免疫功能。胃肠道存在着人体最复杂的次级神经指挥系统，构成胃肠道的指挥中心，具有独立的起搏、信息处理、发号指令的功能，比如，吃了不干净的食物后，胃肠道立即会作出反应，通过腹泻或呕吐，将有害的食物清除掉。

为了自身的健康，我们应该更多地了解胃肠道，好好地爱惜它，保护它。它每天勤勤恳恳、兢兢业业，日复一日地承载着食物的消化吸收，维持着身体的正常活动。人的一生中，大约有4万公斤的食物要经过胃肠道的处理，工作非常繁重。可是生活中有很多人不懂得爱惜胃肠道，常常随心所欲，要么饿着，要么猛吃一顿，饥一顿饱一顿。或是一次进食大量的油腻食物(高蛋白、高脂肪)、或太辛辣，太刺激的食物(大量饮酒)，也不管它能否承受，在它没有“反抗”之前，不把它当回事，天长日久，它就会出问题了：黏膜充血、水肿、发炎、溃疡、穿孔甚至癌变。

爱护胃肠道要从小处做起，三餐定时定量，细嚼慢咽，不要暴食暴饮，最好每餐只吃七八分饱，养成定时大便的好习惯，让胃肠道的工作处于有规律的循环中，使“进出口贸易”处于平衡状态。

从古到今，长寿的人各有“秘诀”，但有两点是共同的：一是性情平和、心怀宽阔。二是饮食有节。一个健康的人，首先是一个胃肠道健康的人，胃肠道不健康的人，也是容易早衰的人。其实我们的胃肠道并不娇气，只要稍微把它当回事，不要任意“践踏”，它就会忠诚地为我们服务。

男士怎样为自己选择合适的内裤

1、符合自己的性格或喜好。符合自己期望和兴趣的东西才能让自己心情愉悦，心情好了身体自然也会更健康。

2、前档的剪裁立体。内裤首先是要能适合，由于男性私密处的特性，立体的裁剪也很重要。

3、耐穿耐洗。内裤是要常穿常换的，需有一定耐用性。

4、舒适性。舒适永远是选购内裤时的第一考虑。

5、吸收透气性。内裤一定要能够吸汗和透气，穿着在最里层才不会憋闷舒适。

6、弹性。内裤要有贴合性，太紧会不舒服，太松更不行，所以具有一定弹性很重要。