用醋洗头的方法是什么,用醋洗头有哪些好处

一、醋怎么洗头

　　人体头发适宜生长在弱酸性环境，而醋恰恰是属于弱酸性的。所以，长期使用醋洗头发的话是可以起到抑制头屑、杀菌、止痒、改善头皮环境、促进血液循环减少脱发以及乌黑亮发的功效。那么用醋洗头的方法是什么？

　　准备工具：洗发水、醋、毛巾。

　　洗头步骤

　　第一步、在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

　　第二步、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发（醋和温水稀释的比例大约为1∶10），接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

　　第三步、用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。

二、用醋洗头的三大好处是什么

　　醋作为使用调味料，到底适不适合洗头呢？作为民间妙方自然尤其好处，洗头时加一小瓶盖醋，会使头发黑亮柔顺还可以预防头皮屑。具体用醋洗头三大好处，且看详解！

　　1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢？可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

三、用白醋洗头发的好处是什么

　　1.柔发、去头屑。用白醋洗头，可以令头发飘顺，特别适合烫染后的头发。因为染发剂或烫发剂一般都是强碱性的，因此对发质的伤害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软发质、增强头皮肌肤活力的作用。

　　2.杀菌、止痒。用白醋洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。

　　3.促进血液循环，减少脱发。专家们介绍说，白醋性温，具有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，白醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，从而造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发。所以，用白醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。

　　4.改善头皮环境。一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。白醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用白醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用白醋洗头发还可以有效的改善头皮环境的作用，有利于头发的生长。

四、小苏打+白醋怎么洗发

　　1、配备小苏打溶液。一般是按照1:20的比例，也就是说，500ml的水，25克的小苏打就可以（大号面膜勺两勺），这个浓度因人而异，如果头发出油比较重可以多加一些小苏打，大家可以多试试找到最适合自己的量。另外还有很重要的一点是水温要控制在50度以内，因为超过50度小苏打会分解成碳酸钠和二氧化碳。

　　2、用小苏打水洗头。因为小苏打水中会逐渐分解，所以这个水配好了就可以用，不要长时间放置。洗的时候让溶液充分接触头皮和头发，按摩头皮，这个过程持续大约1分钟，跟正常洗头是一样的，但是这个方法不需要用洗发水。

　　3、用醋冲洗头发。洗完头发后，在清水中滴几滴白醋或者米醋，然后再冲洗一次头发，这样不仅可以中和之前残余的弱碱性溶液，还可以让头发变软和服帖。

　　这三步完成之后，小苏打+白醋的洗头就完成了，如果你觉得头上醋味有点重，也可以再用清水冲洗一次。相信看到最后大家可能明白了这样洗头的原理，就是用小苏打水取代常规的洗发水，用醋取代了常规的护发素，洗发护发的效果都不差多少，而且更天然、不伤头发！