名贵补品多出自北方 为何百岁老人多出自南方
BY：Ruth 2024-07-18 10:27:43 803 ℃
我国北方物产丰富，丹参、玄参、人参、枸杞、益母草、天麻、龙蛋、白灼……数不胜数的名贵中草药都出自北方，成百上千家滋补品厂家都来自北方。按道理讲这么得天独厚的优势，北方长寿的人应该甩出南方一大节才对，但数据告诉我们事实正相反。
最近三次全国人口普查中，广西省、广东省、四川省这三个省份百岁老人的数量一直都是全国的前三甲。
健康研究专家曾制定了一张“长寿地图”，地图显示全国前十位长寿地区中，北方只有山东省，其他均为南方的省市。百岁老人多分布在南方沿河流域，这些地方大多是丘陵或平原地区。
为什么北方人的寿命没有受到偏爱？原因是多方面的。
口味上：北方喜欢重口味，南方偏清淡。北方的妹子嫁到南方可能好几年都适应不了南方的饭菜。而高盐饮食容易引起心脑血管疾病。
食物上：北方牛肉羊肉、煎饼等粗硬食物吃多了，一个个都是彪形大汉;而南方人喜欢吃细软的甜点、米面、鱼肉，体型总体比北方瘦削，即使是男人也带有斯文气质，比不上北方汉子们的魁梧威猛。但是北方的这些食物容易导致慢性的肠胃疾病，同时增加了肾脏的负担，对健康不利。
饮品上：无酒不是北方汉子！从数量和范围来看，北方人比南方人对酒更为钟情，许多北方妹子的酒量比南方汉子还厉害。而南方人平日里最喜欢的是喝茶。两相对比，差距就上来了，酒精对身体的毒害自不必多说。北方人豪爽，不仅对朋友豪爽讲情义，就连吃饭也是“大碗喝酒、大口吃肉”，豪气盖天。
南方人婉约，做什么都是不急不缓，吃饭细细咀嚼，喝茶一口一口小抿。
“粗暴”饮食最伤胃，“柔和”饮食最养胃，这两种不同的性格早就了两个地区肠胃疾病发病率的差异。
3、南北方气候环境的差异
南北方的气候不同点有许多，最大的差异就是南方湿、北方干。
南方潮湿多雨，能够滋养肺部，但也容易出现湿气过重的情况，南方人应注意祛湿养脾。
而北方干燥、雾霾又大，对呼吸系统极为不利，北方人应注意多补水、多清肺。
以上都是从整体探讨的，不排除个例。不同地区要用不同的养生方法，这样才能缩短南北方健康的差异。
百岁老人们的养生共同点,百岁老人的养生之道有哪些
百岁老人中有85%的人是女性。除了先天和基因方面，研究者提醒百岁老人千万不能放弃已经养成的良好生活方式和习惯，否则就会前功尽弃。百岁老人的养生知道无外乎两点，一是保持身体的健康，另外一个就是保持心理的健康。
老年人养生 百岁老人的六大好习惯
有关专家认为，人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系，百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯，所以才能活过百岁。以上呢就是百岁老人的好习惯，生老病死是很正常的自然规律，但我们可以采取一定的措施阻挡衰老的到来。需要注意的是，老年人还要养成良好的饮食习惯，避免身体健康受到影响。
老年人养生,百岁老人的六大好习惯
有关专家认为，人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系，百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯，所以才能活过百岁。老年人养生百岁老人的六大好习惯要勤于咀嚼老年人由于或是部分脱落，不易将咀嚼得很细，影响了食物中的吸收。要勤餐少食老年人的消化功能以及心脏功能均有减退。
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