过敏的时候痒怎么解决,如何预防过敏

一、困扰人们的过敏究竟是哪些因素引起的

　　食物过敏

　　有许多人对某些食物过敏，常见的有海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。

　　化妆品过敏

　　劣质、变质的或刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品会造成皮肤过敏，最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。所以在使用新的一种化妆品之前，一定要做好皮肤测试，皮肤适应的情况下才可使用。

　　灰尘过敏

　　灰尘过敏在我们的日常生活中是一种十分常见的现象，它是因为灰尘中的微生物而引起的过敏反应。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维动和物皮毛引起的过敏。

　　季节转变引起的过敏

　　由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起易过敏体质人群的面部皮肤过敏。

　　化学制品过敏

　　蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等可能引起过敏，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

　　其他原因

　　有些人会对冷热空气变化、紫外线等原因过敏，温度忽冷忽热，会使敏感人群面部发红、发烫。紫外线：照射会导致过敏人群面部皮肤过敏。

二、常见过敏症状有哪些

　　花粉症

　　春天百花争妍，花香四溢，花粉随空气飘散，一些过敏性体质的人会发生花粉性皮炎、过敏性鼻炎、全身瘙痒、喷嚏不断、流鼻涕、流眼泪，甚至胸闷、哮喘，这就是接触某种花粉后的过敏反应。也有的人对柳絮、杨花过敏，每到柳絮飘舞、杨花纷飞季节，这些人的面部、手部等暴露部位就会红肿、瘙痒;

　　虫咬皮炎

　　又称丘疹性荨麻疹，随着天气的转暖，人们开始春游、散步，享受大自然，而此时一些小昆虫也开始活跃起来。这些小昆虫钻进人的身上叮咬人的皮肤，包括它们的分泌物沾到人的身上，都会诱发丘疹性荨麻疹;

　　荨麻疹

　　又称风疹块，表现为皮肤突然发痒，继而出现大小不等的扁平高起的风团样疹块，所以又叫风疹块。疹块有的苍白，有的发红，而且越起越多，可遍及全身。有的可在短时间内自行消退，但易反复发作，有的可能变成慢性荨麻疹，连发几个月甚至几年。如果急性荨麻疹发生于喉头粘膜，可导致阻塞、胸闷，严重者可窒息，或因过敏性休克而危及生命。

　　出现过敏首先要弄清楚什么东西导致自己过敏，然后在针对性预防和治疗。

　　以下3种过敏原是是春季大家不得不防的：

　　尘螨

　　尘螨常在毛织品如床单、地毯、被子上活动。尘螨的粪便、皮屑也会传播至室内其他地方，引起人过敏性鼻炎、哮喘的发作。

　　因此最好使用木质或塑料制家具，加强室内的通风，降低室内空气湿度以杀死尘螨。

　　食物

　　许多人喜欢吃海鲜、喝啤酒，而海鱼、虾等正是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要过敏原，食品中的的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。具有过敏体质的人为了避免皮肤红肿、瘙痒，在夏季还是要适当禁口。

　　首饰

　　首饰是最容易被人们忽略的过敏原，首饰的材质选择不对，是会引起皮肤过敏的。

　　首饰中的铬、镍是常见过敏原，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。若因佩戴饰物造成过敏，最好换用其他材质或干脆不戴。

三、脸部过敏法痒的治疗方法

　　首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

　　先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

　　接着涂擦洗面乳;固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

　　加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

　　轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

　　要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方，可以用手指擦拭;若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

　　清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

　　冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

　　不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

四、预防皮肤过敏发痒的方法有哪些

　　1.避免用过热的水洗脸

　　过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。

　　2.避免过度拉扯肌肤

　　肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。

　　3.避免使用刺激性护肤品

　　在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用。

　　4.定期深层清洁

　　油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。

　　5.做好补水润肤工作

　　气温每升高一度，皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升，皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来，水分蒸发突然变快，开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度。

　　6.出门做好防晒措施

　　敏感性皮肤的人尤其要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。