蜂蜜雪梨汤：健美容颜，益寿延年

常吃蜂蜜真能延年益寿？

两千多年前成书的《神农本草经》中，就将蜂蜜（蜂蜜食品）列为上品，认为“久服强志轻身，延年益寿”。50代初，俄国生物学家古拉。齐金，曾调查过全国200多位百岁以的长寿老人，结果发现，这些长寿者中有143人是养蜂人，还有34人是曾经养过蜂的人。

蜂蜜雪梨汤：健美容颜，益寿延年

原料雪梨1个，蜂蜜30克。做法雪梨去核，去心，洗净切块。锅内盛水，将梨，生姜放入锅内，小火煲汤30分钟左右。汤放凉后，加入蜂蜜。补养功效蜂蜜能促进皮肤新陈代谢，防止皮肤干燥，使肌肤柔软，洁白，细腻，并可减少皱纹和防治粉刺，起到理想的养颜美容作用。和雪梨为汤，具有生津润燥、润肌白肤之功效。

百香果蜂蜜饮——增强体质延年益寿

百香果蜂蜜饮1、首先将百香果洗净，随后用刀对半切，将里面的果肉挖出，直接放入榨汁机内。百香果蜂蜜饮的功效与作用百香果蜂蜜饮可以增强体质、延年益寿、抗衰老等等的作用。这款果汁可以起到不错的增强体质和延年益寿的作用，所以尤其是我们身体体质不太好的朋友们，生活中就是可以经常饮用一些百香果蜂蜜饮的，另外，中老年人经常饮用百香果蜂蜜饮，更是可以起到非常好的延年益寿的功效的。

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