更新时间:2024-07-16 13:58:16

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七个月宝宝粥类食谱

BY:Sara/Sarah 2024-07-16 13:58:16 467 ℃

七个月宝宝粥类食谱1:鸡肉

材料:50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许姜末、500克清

做法:先将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上,入油,下鸡肉末炒散,接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内,加少许调味,继续用文火煮几分钟即可。

七个月宝宝粥类食谱2:菜花蛋黄

材料:3朵菜花西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉

做法:先将菜花洗净,用开水烫会,然后锅里换水,将菜花放锅里,煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部,切碎,捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟,去蛋黄菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥米糊搅和在一起即可。

七个月宝宝粥类食谱3:小鱼蛋花粥

材料:半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄

做法:将米饭与水放入小锅煮烂成粥;然后取出鱼肉去刺,放入粥中稍煮一下;最后将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。

七个月宝宝粥类食谱4:肝泥粥

材料:20克鸡肝、20克米、1.5杯水

做法:将鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥;将米加水用大火煮开后,改用小火加盖焖煮至烂;然后拌入肝泥,继续煮开即可。

七个月宝宝粥类食谱5:牛奶豆腐

材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉汤

做法:将豆腐放热水中煮后过滤;然后将豆腐放锅内,加牛奶和肉汤均匀混合上火煮,煮好后撒上一些青菜即可。

七个月宝宝粥类食谱6:栗子

材料:1小碗大米粥、3颗栗子、少许精盐

做法:将栗子剥皮、切碎;将锅置火上、加水,放入栗子煮熟;然后将煮熟的栗子与大米粥混合同煮至熟;最后加入少许精盐调味即可。

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