怎样用卫生棉条

怎样正确使用卫生棉条?卫生棉条也是经期常使用的一种卫生用品，使用卫生棉条的女性也不少，但是很多女人不知如何使用卫生棉条，下面为大家介绍怎样正确使用卫生棉条。

卫生棉条使用不当可致妇科疾病

卫生棉条由于方便携带、吸收能力强、利于活动而受到越来越多年轻女性的青睐。然而，并不是每个人年龄层和身体构造的人都适合用卫生棉条，也并不是每个人都选择了最适合自己的棉条。

英国报道的多起因使用卫生棉条导致中毒性休克症候群(TSS)的事例引起不少人开始思考其安全性。事实上，约有一半的TSS案例发生在使用棉条的女性身上。

卫生棉条由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收能力强，一旦与阴道内液体接触，便会迅速向四周辐射状膨胀，轻柔地紧贴着阴道壁，在体内吸收经血。正是棉条的这种特性，使其有区别于卫生巾的缺点。

1、引起中毒性休克(TSS)

有的女性喜欢选择大流量棉条，以为可以不用频繁地更换，省去了很多麻烦。而棉条久置于阴道内，不仅吸收经血，还吸收了阴道中原有的水分，导致阴道壁干燥，阴道中的金黄色葡萄球菌更利于被人体吸收，从而进入血液循环出现中毒现象。

所以女性应按照自己的流量选择合适的棉条，宜选择小流量棉条。一旦出现呕吐、腹泻、皮肤红斑、肌肉疼痛、眩晕等症状，应注意发生TSS的可能。

2、引起妇科疾病

欧美女性宫颈癌发病较高，长期使用卫生棉条疑是原因之一。此外棉条吸收经血后膨胀，阻塞了经血的流通，若流量突然变大，压力过高，经血有可能倒流回腹腔，引起胀痛感，诱发子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病。

3、不是所有人都适用

卫生棉条应该4~8个小时内换一次，不然会增高TSS的可能性，因此对于睡眠8小时以上的人来说，棉条不适合夜用。另外，每个女人的宫颈位置都不一样，有高有低。对于宫颈比较低的女性，棉条塞入时有可能超过宫颈，引起经血渗漏。

一定要使用棉条的女性，就要万分注意清洁卫生了，使用前一定要清洁双手，防止细菌感染。最好使用最低吸收性棉条来控制自己的流量，每4小时换一次棉条，每隔24个小时至少换用一次护垫。若决定睡觉时使用棉条，睡前务必换一个新的使用。

怎样用卫生棉条

第一步根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。

第二步用温水和肥皂把双手洗净。

第� ��步从包装中取出卫生棉条。

第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。

第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。

第六步把导管(外管和内管)一同移除。

第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。

第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。

温馨提示，以上即是对卫生棉条使用的禁区和方法的介绍，女性千万不要把棉条留在阴道超过8小时。

棉条的选择与购买

1、品牌选择

目前棉条的着名品牌基本都是国外的，国内市场还没有得到很好的开发。为了避免打广告的嫌疑，我在这里就不推荐棉条品牌了。大家可以自己搜一下，找比较知名的品牌棉条体验、比较一下，选择最适合自己的棉条。

2、型号选择

正如我们所知道的，卫生巾有不同的长度，棉条也会有不同的型号。需要你根据自己当天的流量自主选择棉条的型号。一般棉条型号分为L(light)、R(Regular)、S(Super)、S+(Super Plus)，对应卫生巾的长度相当于180mm、240mm、290mm、350mm。新手的话我是建议一开始先使用L或R，这两款的直径相对小点，使用起来难度较低，也比较不会出现疼痛的情况，也能给自己一个适应期。

3、购买渠道

目前要是购买国外棉条的话，主要还是通过网购或者海外代购。如果通过网购的话网上的店家有不少，大家在选择时需要慎重，最好还是选择经品牌官方认证过的网店进行购买。毕竟棉条是比较私密的生理用品嘛。

4、棉条选择

棉条主要分为导管式棉条和指推式棉条两种。对于初用者的话我是建议在一开始选择使用导管式棉条会好一点，我自己是在导管式和指推式棉条的比较使用中最后选择了导管式棉条，一直用到现在。导管式棉条的棉芯由导管包裹，手指不直接接触棉条和YD，卫生安全。由于导管的表面比较光滑，所以在置入体内时，比较顺滑，没有指推式棉条的摩擦感和干涩感。使用相对简单一点，置入时定位也比较准确，尤其适合新手尝试。同时导管式棉条的包装比较精致，方便携带之余还不易让别人发现那是棉条……充分保护你的隐私，在你掏出棉条的那一瞬间完全不会尴尬。

九个好处让你爱上卫生棉条

1. 首先，棉条其实比你想象得更容易置入

没有经验的使用者可能需要多尝试几次，但一旦你成功找到了阴道入口及正确的置入角度，棉条其实是可以很轻易滑入，并且没有想象中疼痛的喔，此外，每个厂牌的棉条都附有说明书(有些甚至有附图或是教学模型!)，教你如何找到正确的角度与置入深度。如果是第一次使用，建议可以在镜子前尝试，有助于降低你的紧张感。

2. 摆脱湿热和疹子，异味 OUT!

因为经血在排出体外、造成难闻异味之前，便已经被棉条吸收了，所以使用棉条不仅能够让私密部位保持干爽舒适，也能够避免经血接触空气后的异味哦!如果想要更进一步的清新感，目前也有许多国外厂牌推出有香味的棉条，让你在生理期间也可以散发迷人芳香。需要注意的是，务必在四～八小时内更换新的棉条(因应流量多寡做更换，在学校、公司，或是在海边戏水一整天就 是八小时左右!千万别超过了)，才是干净又健康的正确使用方式哦!

3. 躺着玩、坐着玩、趴着玩，动作再大也不担心!

你曾经有过和朋友计划出游，却因为遇上生理期不能进行水上活动吗?你曾经因为动作太大，而发生经血沾到衣物上的糗事吗?或是你会因为生理期，而不敢穿浅色裤子吗?亲爱的，棉条绝对是帮助你避免以上窘境的最佳伴侣。不管你在做多夸张的动作，它都会乖乖的待在你的体内不会乱动，让你自信地度过生理期，不再因为怕外漏而不敢趴趴走!

接着看看，不把棉条拿出来，也能上厕所吗?

4. 棉条在体内，洗澡、上厕所都OK!

许多女孩儿都会很疑惑：使用棉条后可以上厕所吗?答案是，当然可以!因应流量的不同，棉条在用约四～八小时后需要作更换(一定要记得更换!)，如果在此期间想上厕所，只要小心别弄脏棉条上的绳子就好，不需将棉条拿出来喔!因此，不需要在每次洗澡、上厕所都特地更换棉条，是不是很方便呢?

5. 流量再多也不怕，一觉到天亮～

你曾在晚上睡觉时，使用大片的卫生棉(40cm 根本就已经包住整个屁屁了!)却还是在翻身时把床单弄脏的经验吗?卫生棉虽然有蝶翼可以帮助固定，但在睡觉时还是可能会动来动去造成移位、外漏。其实，棉条和卫生棉一样，都有区分尺寸，各种厂牌都有出夜用棉条可供选择，一旦改用棉条，可以大幅降低弄脏被单的机率(基本上正确使用是根本不会弄脏哦)，晚上睡觉干爽又安心，一觉到天亮!

6. 对自己的身体有更多了解

许多女孩都只有在中学时期的健康课本上看过阴道的模样，对自己的身体构造似乎不太了解，彷彿自己的私密部位是个神秘禁区。使用棉条可以让女孩们更认识自己，进而学会更珍惜、更爱自己!

7. 轻巧便利，放在包包没负担

月经来潮时，如果要外出，都得携带好几片卫生棉在身上，你常常为了放棉棉多带一个小包包吗?或是去上厕所时要把整个包包都带去，避免将棉棉拿出来造成的小尴尬?甚至是，你有曾经把装棉棉的小包包遗忘在洗手间的经验吗?棉条可以解决你的烦恼，因为棉条的体积很小也很轻，不但可以减轻包包负担，去洗手间时只要拿一个放进口袋或握在手中就好，完全不用担心被别人看见哦!

8. 棉条其实没有你想得那么贵!

你想试试看棉条，但又怕增加花费吗?事实上，使用棉条或卫生棉，在一个生理周期内的花费是差不多的，决定你花多少钱的因素，其实就是品牌!而一般而言，卫生棉的更换频率较棉条高，可能会是造成卫生棉使用者花费较高的原因。另外，棉条在流量较少时会因为阴道不够湿润而置入不易，因此在经期快结束时最好购买小流量的卫生棉来使用，除此之外，卫生棉及棉条一样需要选购不同尺寸的产品，长期来看，使用棉条并不会特别增加你的花费哦!

9. 忘记正在生理期，找回身为女性的开朗笑容!

亲爱的，当你的两腿间不再有个东西一直提醒你生理期的存在、当不舒服的感觉减轻、弄脏衣物和被单的意外减少，生理期来时的情绪起伏也会跟着减少。尤其是生理期一来就容易情绪低落、易怒的你，试试棉条吧!你将会发现自己的笑容更加耀眼、动人，甚至根本忘记自己正在经历生理期了。

卫生棉条四大使用禁区

一般而 言，使用卫生棉条(或者是叫卫生栓)看似是自然不过的每月“例行公事”，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面看看卫生棉条有哪些使用禁区：

1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条

危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。

安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。

2、棉条放入后超过8小时仍不更换

危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。

安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。

3、出现大量分泌物时

危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。

安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。

4、在使用棉条期间过性生活

危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。

安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。