容易引起肠胃方面疾病的食物介绍
BY：Camille 2024-08-15 06:32:40 918 ℃
面对现在高强度的工作压力下，多数人都是在加班加点的上班，同时也就造成了大家不能按时的吃饭，长时间下就出现了胃部胀痛不适的情况出现，久而久之久造成了胃部疾病。下面小编就为大家介绍几种可以生活中常吃的伤胃食物，建议大家在生活中尽量少吃。
1. 快餐食品
快餐食品中多数都是油炸食品，这种食物在通常情况下都是没有在完全咀嚼的情况下就会吞到胃里，在胃部蠕动的情况下，这些没有得到完全咀嚼的食物就会对胃部黏膜造成损伤。
2. “剩”饭
有的人为了避免浪费都习惯把剩饭热了再吃，有专家表示剩饭在被重新加热后的食物时非常难以被消化的，这主要是米饭中的淀粉在被加热到60℃以上的时候就会被膨胀，这时候被食用后被消化的机会是非常低的，并且长时间吃剩饭还会引发胃病问题。
3. 加工肉
专家表示被多道工序加工后的肉含有很大的致癌风险，比如咸肉、香肠、熏肉等，并且每摄入30克的加工肉，就会造成患胃癌的几率提高15%~38%。
4. 柑橘汁
酸性的食物会刺激我们的食道，并会刺激神经系统功能。如果在早起的时候和了柑橘汁，就会造成肠胃被吸收了大量的糖分而出现腹泻的情况出现。
5. 生洋葱
洋葱虽然可以对心脏方面有很好的保护作用，但他也会对肠胃方面造成一定的威胁。一般情况下来说，用生洋葱做的水果沙拉造成的肠胃不适要比熟吃的洋葱危害更大。
6. 汽水
汽水中含有的二氧化碳等刺激性物种，会造成肠胃方面的不适。另外，汽水中含有的糖分很大，同样会增加胃部的负担。
上述提到的六种食物是生活中非常常见的食物，并且是年轻人群爱吃的食物，但在读了小编上面的描述以后，有没有对这些食物有新的认识呢?尽量的工作繁忙的时候也要抽出时间自己做一顿美味的餐点，而不是随意的吃一些垃圾食品，否则胃部的不适情况会很容易出现。
夏季胃肠疾病高发,养好脾胃远离肠胃疾病
炎热的夏季，是胃肠疾病的高发季节。生活压力大，饮食不健康，作息不规律，各方面导致的抵抗力低下，加剧“脾虚”症状，脾胃失调易得胃肠疾病。盛夏季节，热浪扑面，不离空调，以致口干舌燥，好生上火，于是凉茶，苦瓜，西瓜“狂轰乱炸”，几天之后，上吐下泻，茶饭不思，手脚冰冷，疲倦乏力，胃肠很“受伤”，“生病”很严
肠胃疾病怎么办？如何缓解肠胃疾病？
大肠更加令人恐怖的是还会发生癌症，而且现在的大肠癌的发病率也在不断升高。那如何缓解肠胃疾病?一切还是从预防开始，而且一旦肠胃出现不适，要积极进行相关的治疗，这样才能避免病情的进一步发展，那接下来就给大家介绍如何缓解胃肠疾病?如果是肥厚性胃炎的朋友，避免吃过多产酸的食物。
胃肠疾病的自我检测,胃肠疾病保养及急救措施
一、胃肠疾病的自我检测1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病
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