怀孕期间孕妇小腿浮肿的食疗方法
BY：Delicia 2024-08-15 18:47:26 792 ℃
浮肿的食疗方法
怀孕期间，母体积留大量液体，而下半身部位的血管又由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞量增加，血液回流受阻，表明出现浮肿的症状。
原料：鸡肝4副，猪肝200克，花椒1茶匙，八角2粒，姜3片，葱2条。生抽2汤匙，老抽1汤匙，酒1茶匙，糖1汤匙，水1杯。
做法：
1.猪肝、鸡肝洗净，沥干水分，备用。以油爆香姜、葱，加入清水，再放入花椒、八角及调味料，以文火煮约45分钟。
2.先放猪肝于卤水中，煮约20分钟后，再放入鸡肝，煮约10分钟后即成。将猪肝及鸡肝盛起切片，便可食用。
特点：卤水食物，烹饪很方便，而且只要选用有益的食物，卤水烹调的方式亦很有营养。鸡肝、猪肝最能补血补肝，对于缓解浮肿症状，也有帮助。
食谱
莲子鸡头粥
原料：糖莲子50克，鸡头米50克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤10克，白糖150克，清水1500克。
做法：
1.将鲜莲叶洗净，用开水烫后备用。
2.将糯米淘洗干净后放入锅内，加入空心糖莲子、鸡头米及清水后上火烧开，转用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鲜莲叶，盖上盖，5分钟后拿掉莲叶，加入白糖、桂花卤即可食用。
特点：此粥是滋养食品，可补益心脾，治疗妊娠浮肿。
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这也是下肢浮肿的重要原因之一。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
孕妇小腿浮肿是什么情况,怀孕时腿肿了怎么办
一、怀孕腿肿了是为什么1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，
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一、怀孕五个月小腿浮肿是怎么回事怀孕5个月了，从4个半月开始，两条腿开始微微发肿，发展到现在，腿和脚已经大了一圈了，以前的鞋子基本都穿不进去了。虽然朋友说很多人怀孕都会水肿，这是正常现象，但还是担心，不知道会不会有什么隐患，也不知道该怎样缓解水肿的状况。孕期水肿是孕晚期常见的症状，一般情
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