橙子有什么功效与作用,橙子食疗方法
BY：大叔18岁 2024-08-15 09:58:27 1773 ℃
橙子是我们日常生活中经常见到的一种水果，酸酸甜甜，深受广大人民群众的喜爱。特别是秋冬季节，天气干燥，喉咙也不免有些痒，这个时候，来一个橙子润润嗓子必定是极好的。此外，橙子还有什么别的功效呢?就让小编告诉大家吧!
清热：橙子性寒，若在人体上火时使用，有利于降火、清热、止痰。
消食：正常人饭后食用橙子或饮用橙汁，有消积食、解油腻、止渴、醒酒等等的作用，效用还是很明显的。
开胃：炎炎夏日，饮用一杯橙汁还能很好的起到开胃健脾的作用。
既然橙子有这么神奇的作用，那我们何不尝试食疗的方法呢。
主料
猪仔排600克
辅料
橙子3个
做法
1、将仔排冲洗干净，然后把仔骨放入清水里浸泡半个钟头，中途不断翻动几次，将血水泡出。
2、锅中放入适量的水，倒入料酒和姜片，将水烧开之后放入排骨，不盖锅盖大火煮5分钟，放水龙头下冲洗干净。
3、将洗净的仔排放入高压锅内压20分钟，直至肉质完全酥烂，捞出并且沥干待用。
4、橙子榨汁，放入适量的白糖或者冰糖拌匀。
5、将适量橄榄油倒入锅中，油微微热时，即可倒入橙汁，慢慢熬煮，直至汤汁浓稠。
6、汤汁浓稠后把备用的排骨放入翻炒片刻，加入生抽、老抽等酱油和盐调味。
7、不断翻动仔排，将汤汁裹在仔排上，收干汁后乘出来放入盘中。由于是给小孩子食用，可以进行适当的摆盘增强食欲。
怎么样，这道菜是不是看起来很有食欲啊~我相信小孩子也一定会很喜欢换的。这道菜不仅好吃、好看，并且营养丰富，能给小孩子提供成长所必须的营养成分，妈妈们赶紧学起来。
橙子好吃营养足,橙子有哪些食疗作用
一、橙子的营养价值丰富橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。橙子所含纤维素和果胶物质，纤维素可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。果胶能帮
橙子有什么功效与作用,橙子食疗方法
橙子是我们日常生活中经常见到的一种水果，酸酸甜甜，深受广大人民群众的喜爱。特别是秋冬季节，天气干燥，喉咙也不免有些痒，这个时候，来一个橙子润润嗓子必定是极好的。此外，橙子还有什么别的功效呢?就让小编告诉大家吧!清热：橙子性寒，若在人体上火时使用，有利于降火、清热、止痰。消食
精选橙子食疗方药用食物
橙子为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。中医养生【性味】味甘、酸，性微凉。养生【功用主治】生津止渴、开胃宽胸、止呕。用于食欲不振、胸腹胀满作痛、消瘿、解酒、解鱼蟹毒。中医养生【橙子食疗方精选】１、治心烦口渴或饮酒过度；可生食或绞
Hash：51e947c1f87baaec82cb7c69e313652e204efa83
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。