橙子是我们日常生活中经常见到的一种水果,酸酸甜甜,深受广大人民群众的喜爱。特别是秋冬季节,天气干燥,喉咙也不免有些痒,这个时候,来一个橙子润润嗓子必定是极好的。此外,橙子还有什么别的功效呢?就让小编告诉大家吧!
清热:橙子性寒,若在人体上火时使用,有利于降火、清热、止痰。
消食:正常人饭后食用橙子或饮用橙汁,有消积食、解油腻、止渴、醒酒等等的作用,效用还是很明显的。
开胃:炎炎夏日,饮用一杯橙汁还能很好的起到开胃健脾的作用。
既然橙子有这么神奇的作用,那我们何不尝试食疗的方法呢。
主料
猪仔排600克
辅料
橙子3个
做法
1、将仔排冲洗干净,然后把仔骨放入清水里浸泡半个钟头,中途不断翻动几次,将血水泡出。
2、锅中放入适量的水,倒入料酒和姜片,将水烧开之后放入排骨,不盖锅盖大火煮5分钟,放水龙头下冲洗干净。
3、将洗净的仔排放入高压锅内压20分钟,直至肉质完全酥烂,捞出并且沥干待用。
4、橙子榨汁,放入适量的白糖或者冰糖拌匀。
5、将适量橄榄油倒入锅中,油微微热时,即可倒入橙汁,慢慢熬煮,直至汤汁浓稠。
6、汤汁浓稠后把备用的排骨放入翻炒片刻,加入生抽、老抽等酱油和盐调味。
7、不断翻动仔排,将汤汁裹在仔排上,收干汁后乘出来放入盘中。由于是给小孩子食用,可以进行适当的摆盘增强食欲。
怎么样,这道菜是不是看起来很有食欲啊~我相信小孩子也一定会很喜欢换的。这道菜不仅好吃、好看,并且营养丰富,能给小孩子提供成长所必须的营养成分,妈妈们赶紧学起来。
一、橙子的营养价值丰富橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。橙子所含纤维素和果胶物质,纤维素可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。果胶能帮
橙子是我们日常生活中经常见到的一种水果,酸酸甜甜,深受广大人民群众的喜爱。特别是秋冬季节,天气干燥,喉咙也不免有些痒,这个时候,来一个橙子润润嗓子必定是极好的。此外,橙子还有什么别的功效呢?就让小编告诉大家吧!清热:橙子性寒,若在人体上火时使用,有利于降火、清热、止痰。消食
橙子为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收,去皮,取瓤囊用。中医养生【性味】味甘、酸,性微凉。养生【功用主治】生津止渴、开胃宽胸、止呕。用于食欲不振、胸腹胀满作痛、消瘿、解酒、解鱼蟹毒。中医养生【橙子食疗方精选】1、治心烦口渴或饮酒过度;可生食或绞
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