廉价好吃的胡萝卜竟是减肥妙方美食
BY：Shirley 2024-07-17 04:21:38 460 ℃
在日常生活中，你是否选择吃很多名贵的食材来给自己瘦脸，瘦臀。但其实胡萝卜是我们身边最好的瘦脸妙方，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，起到了改善脸部皮肤的功效，让你的肥脸燃烧脂肪，吃出好脸蛋!
胡萝卜+芹菜+蜂蜜
脸胖的人，大多是因为身体本身的代谢能力低，循环功能不佳，导致多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美人士每天不可或缺的营养素。
制作方法：将胡萝卜和芹菜切丁放入榨汁机中榨汁，倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。如果喜欢偏甜一点的味道，可以加一勺蜂蜜进去搅拌即可。
专家解柝：胡萝卜中含有维生素和多种矿物，芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是最快速瘦脸的佳品。两种食物搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，尤其适合长期便秘的人群。
胡萝卜+黄芥末油
脸上的皮肤跟身体上的有所不同，脸上肌肤会随着天气、气温等的变化而随之发生改变，因此循环代谢不稳定是肌肤中最大的问题。因此想要脸部变小变精致，就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性人手。补充肌肤需要的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。
制作方法：将胡萝卜削成1mm左右的薄片放入，放入黄芥末油中完全浸泡之后即可。
敷脸方法：洁面后，将浸泡好的胡萝卜片依次敷在脸上即可（敷脸时，记得避开眼睛、嘴巴和鼻7L等地方。如果觉得黄芥末油过多过于油腻可以将黄芥末油先薄薄的抹一层在脸上，再将胡萝卜片敷于脸上。）
专家解析：黄芥末和绿芥末其实是两种不同的东西。黄芥末油是用芥末子制成，并不算纯净的芥末油。经研究证实，黄芥末油对于瘦脸和护肤具有很好的效果，芥末有很强的解毒功能，配合上同样具有瘦脸效果的胡萝卜，能够补充脸部肌肤所需的营养并且促进脸部肌肤代谢。
胡萝卜便宜又好吃，相信爱美的你以后也懂得怎样去选食材了吧。最后，大厨艺小编祝你能在美食中吃出好脸蛋!
胡萝卜减肥_胡萝卜怎么吃减肥瘦身
胡萝卜减肥方法胡萝卜的热量低，所以有些人会选择胡萝卜来减肥，那么胡萝卜减肥方法是什么呢？喝胡萝卜番茄饮。材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。首先把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。然后将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可
胡萝卜减肥食谱是什么？胡萝卜减肥食谱怎么做？
如何制作胡萝卜减肥食谱？这么多减肥食物，吃什么减肥好？节食多吃蔬菜，众所周知，但吃什么蔬菜可以减肥呢？减肥食品推荐：胡萝卜和胡萝卜被称为“小人参”，是家庭必备的食物，它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、维生素B2、花青素、钙质、铁质等营养成分。具有降糖降脂，改善便秘，促进血液循环，促进新陈代谢，增加脂类分解等减肥功效。这是什么胡萝卜减肥食谱？
胡萝卜减肥的方法有哪些,如何食用胡萝卜减肥
一、胡萝卜减肥的方法有哪些胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。而且含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。胡萝卜不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。胡萝卜吃法很多，而且每一
Hash：71fc40dca0d8bd85a80e6c5cac668434a70231f8
【声明】本文由用户Shirley发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。