怎么预防精神病的复发呢

目前在我们的生活当中精神病这种疾病的发病率是非常的高的，该病的发生会给我们的身体健康造成非常大的危害的，所以我们一定要及时的去进行治疗，当然了，最好的办法还是可以提前做好相关的防护措施，那么怎么预防精神病的复发呢？下面为大家做详细的介绍。

家族精神病史怎么预防比较好

1、饮食预防

饮食预防家族精神病有着很大的效果，日常生活中，患者的家属应调配好精神病患者的饮食，保证热量和营养供给，多吃一些易消化的蔬菜和水果，同时注意卫生，若吃带刺或骨头的食物，应先去刺或骨头。

2、寄养子女

为了避免精神病患者的子女患有精神病，很有必要了解下子女的寄养问题。专家说：最好把精神病人的子女从小寄养于精神健康的家庭。将精神健康父母的子女一同寄养于精神健康的父母家庭，结果表明，正常家庭中的子女完全正常。

3、注意检查

家族精神病史能预防，关键在于心理因素。作为有精神病遗传家庭史的朋友，应进行某些必要的检查，看自己是否存在患病的风险，同时也要注意保持良好的心态。

怎么预防精神病的复发呢

预防精神病复发1、要进行早期的、系统的、彻底的治疗精神病，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。

预防精神病复发2、定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。

预防精神病复发3、精神病患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

预防精神病复发4、精神病患者在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，精神病患者不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

精神病的危害到底有多严重

1、精神病首先会影响家庭生活，尤其是对家庭中未成年人的成长会造成不良影响。有时会出言不逊、没有礼貌，情绪的恶劣时还会对周围的人产生攻击心理，对周围人的身心造成很大的伤害。

2、精神病患者还会伤害心理，一些患者会出现心理变态狂的情况，不仅毁掉别人，还会存在一种危险的冲动行为、攻击他人，将到攻击者的心理和身体不同程度的损伤，以及攻击者，患者往往是熟悉你周围的人，甚至是亲密的亲戚占多数。

3、精神病对于周围人的危害也是比较大的，专家指出：由于精神病患者对于自己的行为没有控制能力，因此经常会做出一些出� ��意料的行为，会对身边的人造成伤害，这也是精神病患者的危害。

4、此外，除了以上几点外，还会引发很多神经类疾病，对于患者的精神或者身体都有很严重的危害。如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。

精神病患者的症状是什么样的

1、性格改变。精神病发生后，与平时的性格相比，会很不一样。比如表现孤僻，不愿见人，常常发呆，独自发笑，悲观厌世，对人冷漠，对事物的兴趣降低，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意，无故发脾气或者紧张恐惧，长期回避社交和工作等。

2、行为异常。除性格上的改变外，患者的行为也会就较大的变化，而且变得让人不可理解。比如表现长时间照镜子，整天不洗脸梳头，工作能力下降，睡眠日夜颠倒，走路爱靠墙根，穿着打扮怪异，不愿做家务，好对人和事纠缠不清，整日卧床不起，好管闲事，无故摔或者砸毁物品，收藏杂物、赃东西等。

3、言语异常。此外，患者的言语表达能力会非常的差，而且会莫名其妙。比如自己和自己说话，无故大吵大闹，满口脏话，与实际不存在的人对骂，爱说的人变不爱说了或者不爱说的人变爱说了，说的话或者深奥难懂，或者不符合逻辑，或者前言不搭后语，爱提一些"耳朵为什么不会吃饭"之类荒唐的问题，说背后有人议论自己，窗外有人说自己的坏话，广播电视节目是专门针对自己的等。

精神病的病因

一、遗传因素(25%)：

遗传因素在分裂症发病中有一定作用。对分裂症的遗传研究主要有：①家系调查发现亲属中的患病率比一般居民约高10倍，与病人的血缘关系越近，患病率越高。②双生子研究报告发现单卵双生比双卵双生同病率约高4-6倍。③寄养子调查也提示明显的遗传倾向。④细胞遗传学与分子遗传学研究至今缺乏一致性结果。分裂症的遗传方式目前尚不肯定，有人认为分裂症属多基因遗传。即分裂症的遗传是多基因的积累作用所致，具有一个遗传阈值，超过这一阈值就显现疾病。也有人认为分裂症家族像糖尿病家族一样，是遗传易感性和环境因素共同作用的结果。分裂症的遗传性是否显现，需由环境因素对病人的影响决定。

二、个性与心理社会因素(25%)：

部分分裂症病人有特殊的个性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、沉溺于幻想等，这种个性偏离正常者称分裂型人格障碍。Mednick等(1987)提出部分分裂型人格障碍病人以后发展为分裂症的主要影响因素，是围生期损伤、幼年生活不稳定和缺乏父母照顾等。在美国纽约附近的� �区调查发现分裂症患病率在低社会阶层为高阶层的9倍。我国12地区相关调查发现分裂症患病率在经济水平低的人群为1.016%，明显高于经济水平高的人群0.475%，可能与物质生活差，心理负担重和心理社会应激多有关。

三、年龄因素(25%)：

青春期内分泌系统发育逐渐成熟，植物神经系统不稳定、情绪易波动、对外界应激因素敏感。分裂症易发于这一时期，可能与内分泌变化有关。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。更多>>