电脑狂躁症的症状

电脑已经成为大家生活的一部分，很多东西都离不开电脑的帮助，但是当电脑出问题的时候就会莫名其面的对着电脑大骂，甚至拳打脚踢，有的时候还会扎键盘、摔鼠标等，或者对身边的人发脾气，跟人一个坏印象。也有一部分人会感到惊慌，不知道该怎么办，怎么修理，无从下手，对于简单的问题也不知所错。 下面让我们具体了解一下电脑屏的诱发原因都有哪些?

如何应对躁狂症

1、缓和您的语气

专家表示，在响应之前先仔细倾听，并使用类似“我明白”这样的短语，以显示您愿意了解他们的观点。不要使用强烈的语气或侮辱性的言论，并避免使用类似“总是”和“从不”这样的词。

它们可能不准确，而且会弱化您的观点。另一个有用技巧是“镜像技术”，您在说话时重复别人的词或短语，不是干扰他们，而是表示您确实在听并且理解他们。

2、尝试从对方的角度进行考虑

如果您发现自己对某个人很愤怒，或者成为他们愤怒的对象，则花一点时间从对方的角度进行考虑。每个人都有其自己的困难和压力。

3、选择正确的媒介来传递您的消息

当您满腔怒火时，很容易愤怒地发出一封措词严厉的电子邮件，或者冲过几张办公桌去斥责他们。不过，建议您先花一点时间来考虑怎样做才是最好的做法。

不良情绪实际上不应使用电子邮件来传送：因为当面或通过电话说显得很合理的话在邮件中就会非常不同，而且会被错误解读。

4、不要当面发泄怒气，也不要反击

如果有人朝您大喊大叫或粗鲁地威胁，请努力记住：这并不是真地针对您。您对与您无关的任何人的行为都不负责任，而且您也无法控制他们的行为。

您只能控制您对他们的行为所做出的反应。如果有人抨击您，反击只会让事情更糟糕。冷静地反应、或者根本不回应以及拒绝“供给”他人的愤怒可使其更快地燃尽，就像失去氧气的大火。

5、抽身而退

如果感到紧张的气氛越来越严重，则考虑先停止讨论，等双方都冷静下来时再回来重新开始。随着时间推移，您会变得更客观，问题也将在您脑海中更明确。

电脑狂躁症的症状

如果你有上述症状的话，你可能已经患上“电脑症”。解释说，城市人因为生活压力大，工作节奏快等原因，患神经官能症的比例很高。其实电脑躁狂症只是神经官能症的一种。使用电脑的人在连续注视屏幕一个小时后就应休息一下。一般而言，这一病症容易发生在脾躁的人身上，如果平时注意主观上克制自己容易动怒的倾向，则发病的可能也会大大减小。

英国莫里公司曾对1250名上班族进行了调查，调查对象的工作都长期和电脑打交道。调查报告显示，“电脑狂躁症”在英国办公室中已相当普遍。五分之四的调查对象表示，他们在日常工作中都发现过有同事向电脑“拳打脚踢”，甚至以言语“羞辱”，以发泄心中怨气。接受调查者中一半以上承认，在电脑“歇菜”时他们精神上感到紧张。

调查还发现，年轻人更容� �产生毁坏电脑的倾向。在25岁以下的调查对象中，四分之一的人承认曾经对电脑“动粗”，约有六分之一的人表示他们曾因电脑故障而想向同事或办公用具发火。除莫里公司之外，英国nop调查公司近日公布的有关调查报告也得出了类似的结果。nop公司共调查250人，其中也有一半以上人称在电脑出现故障后感到了沮丧和无助，同时还认为这一现象加剧了同事间的摩擦，、破坏了办公室内的气氛。nop公司的调查显示，50%以上的调查对象会因电脑出现各种故障而抱怨公司的信息系统主管人员，其中有10%会将问题怪罪于公司老板。

从办公室流行的“电脑狂躁症”中，人们应更多地思考人与电脑等现代技术间的关系，并正视技术带来的负面效应。人失去了对电脑的主宰能力而相反被电脑所控制，这是导致“电脑狂躁症”所表现出来的和沮丧的深层心理病因。对‘个人和工作造成的不良影响来说，“电脑狂躁症”对办公一族的危害已到了不容忽视的程度。

躁狂症的病因

1、生物学因素

①神经生化，精神药理学研究和神经递质代谢研究证实，患者存在中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变。5-羟色胺(5-HT)功能活动缺乏可能是双相障碍的基础，是易患双相障碍的素质标志;去甲肾上腺素(NE)功能活动降低可能与抑郁发作有关，去甲肾上腺素功能活动增强可能与躁狂发作有关;多巴胺(DA) 功能活动异常;γ-氨基丁酸(GABA)是中枢神经系统抑制性神经递质，可能存在功能活动异常，因作用于此神经递质的抗癫痫药可以作为心境稳定剂，有效治疗躁狂症和双相障碍。

②第二信使平衡失调，第二信使是细胞外信息与细胞内效应之间不可缺少的中介物。

③神经内分泌功能失调，主要是下丘脑―垂体-肾上腺皮质轴和下丘脑―垂体―甲状腺轴的功能失调。

2、遗传学因素

家系调查发现，双相I型障碍先证者的一级亲属中双相障碍的发病率，较正常人的一级亲属中发病率高数倍，血缘关系越近，患病率越高。分子遗传学方面，不少学者探讨了与双相障碍可能有关的标记基因，但尚无确切可重复验证的结果，双相障碍的易感基因尚需进一步研究。目前，有关双相障碍遗传方式倾向为多基因遗传。

3、心理社会因素

不良的生活事件和环境应激事件可以诱发情感障碍的发作，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。遗传因素在情感障碍发病中可能导致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在一定的环境因素促发下发病。

如何护理躁狂性精神病患者

躁狂性精神病，又称躁狂症，多表现为情绪高涨，兴奋话多，活动多，自我� ��制能力差，易冲动，好发脾气。严重者易激惹，容易恼怒，可能出现攻击行为。在护理躁狂性精神病患者的时候应注意让患者保持安静，减少与他人的交往;与躁狂患者交谈时应耐心、和蔼，避免争论、讽刺、嘲笑;注意防范患者冲动或伤人的行为;注意患者饮食卫生，督促患者按时进食。

躁狂性精神病患者过多接待来访的客人，或参加聚餐、聚会等活动不利于疾病的恢复，应尽量使患者保持安静，倾听舒缓的轻音乐，家居颜色应使用使人心情平和的冷色调，如绿色、蓝色等，房间布置应简单而淡雅。

躁狂性精神病患者处于躁狂发作期时，与其接触应态度和蔼、亲切、耐心。对言语较多的患者，尽量不要与其争论，更不能讽刺、嘲笑。患者可能出现冲动的行为，毁坏物品，伤害他人，应尽量防范。患者的家人应避免激惹患者，尽量满足患者的合理要求，尽量限制患者外出，必要时应向医生求助，适当增加药物进行治疗。

兴奋、躁动的患者经常保持忙碌的状态，可以不必限制患者的活动，而应给患者安排一些家务劳动或园艺活动，对于总是忘记吃饭的患者，应督促其按时进食，并注意饮食卫生。

狂躁症的中医辨证治疗

1、通过改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

2、根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，进步肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。

3、中医通过叫患者通过静养来达到修身养性的目的，通过沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状。

3、中医的治疗过程也是比较严谨的，他主要是先通过明确患者的病因，制定好治疗的方案;然后通过采用整体辩证，个体化治疗，来分型治疗;然后应用具有针对疾病发作的治疗，在治病的同时又防病;通过治疗激活人体自身的自愈潜能，能有效的防止疾病的复发，并且在治疗的过程中也要实施精神补养也是很重要的。