宝宝不爱吃水果 学会这些技巧轻松改善

 相信很多人都知道，经常吃水果的话能够很好的补充维生素，给人们的身体带来更好的营养。尤其是对于很多宝宝来说，应该养成吃水果的好习惯，但是宝宝并不是都明白这一切，很多宝宝拒绝吃水果，让我们一起来学习一下，让宝宝爱上吃水果的技巧有哪些呢？

让宝宝爱上吃水果的技巧：

做成水果布丁

水果布丁，以其Q弹酸甜的口感深得小朋友们的喜爱。水果布丁可以根据宝宝的喜好添加各种水果，富含维生素，非常适合小朋友们吃。值得注意，很多市售布丁有很多添加剂，对宝宝的健康有危害，建议妈咪自己在家做，安全又卫生。

提示：自制布丁，需要准备布丁格，而布丁格材料要选择安全环保的，对宝宝无害的。

做成水果辅食

如果宝宝不喜欢冷冰冰的水果，妈咪们可以做成美味的水果辅食。选择宝宝喜欢的口味，添加2-3种不同的水果一起打成果泥。宝宝就可以吃到美味的水果泥了，非常方便，营养又健康。

提示：做水果辅食，建议选择一体的辅食机，搅拌成水果泥之后，还可以直接加热，方便又卫生。

榨成水果汁

有些孩子喜欢喝果汁饮料，而不喜欢吃水果，但是果汁饮料并非纯果汁，而是添加了很多食品添加剂、色素，这些对宝宝都是有不良影响的。建议妈咪们在家鲜榨果汁，榨出的果汁五颜六色，很漂亮，味道也很好，非常容易吸引孩子。

提示：宝宝使用的榨汁机要单独使用，和蔬菜、肉类分隔开，这样才能保证更卫生更安全，不妨选择小型的辅食机，方便实用。

做成花样水果拼盘

人是视觉动物。苹果、香蕉、梨子，切好看着都差不多，丝毫无法引起宝宝的兴趣，怎么破?妈咪们可以做成美丽的水果拼盘哦。多几种种类的水果，切成有趣的形状，再摆成萌萌哒造型。这样一来，宝宝看着感兴趣，大口大口吃水果就不是问题啦。

如果你的宝宝也不喜欢吃水果的话，你不妨试着按照上面介绍的方法，给宝宝做水果拼盘，相信这样会给宝宝带来更多的兴趣，你是否会错过这么好的方法呢？让宝宝爱上吃水果的技巧是哪些？在给宝宝做水果拼盘的时候，应该更加关注卫生的问题。