更新时间:2024-11-05 05:43:00

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宝宝健脑小点心鱼肉蒸糕

BY:Kitty 2024-11-05 05:43:00 484 ℃

鱼肉含有丰富的蛋白质,所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸,对人体健康有利,最适合幼儿食用,而做给宝宝吃的话以蒸营养为最佳。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

食物原料:

鱼肉1/2块,洋葱1/6个,鸡蛋1个,若干

制作方法:

1、将鱼肉切成适当大小,加洋蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。

2、把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

吃鱼肉能补脑 小孩子健脑的鱼肉种类

小孩子吃什么可以更加的聪明,听说经常吃鱼肉的话可以有很好的补脑的作用,对于健脑也有好处,吃什么鱼肉对于大脑发育有好处?下面的这些补脑益智的鱼肉类型,推荐给大家,日常生活中可以让孩子多吃一些。1、鲈鱼DHA被称做“脑黄金”的物质,是目前公认的补脑营养素,但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中。研究显示

吃鱼肉能补脑小孩子健脑的鱼肉种类

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吃鱼能补脑 青少年健脑多吃鱼肉

研究显示,除鲤鱼和草鱼外,无论是海水鱼还是淡水鱼,其脂肪中均含有一定数量的DHA,特别是淡水鱼中的鲈鱼,而且鲈鱼中的营养物质多,比如说DNA,可以有激活脑细胞的作用,对于补脑益智来说有好处,可以补充大脑需要的营养。

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