[半岁宝宝一次奶量]专家问答：育儿专家鲍秀兰答宝宝喂养那些事

　　篇一：掌握春季喂养知识让半岁内宝宝健康成长

　　在万物复苏的春季，宝宝也迎来了长身体的最佳时期。国家一级营养师孙晶曼在接受信息时报记者采访时指出，病菌在春天会渐渐活跃起来，因此在这个季节对宝宝的喂养要特别注意。

　　防腹泻

　　冬春交替细菌易繁殖

　　母乳有菌喂养更安全

　　澳洲注册营养师、营悦营养咨询师孔洁兰指出，每当季节交替，尤其是从冬天转向春天时，由于气温慢慢升高，有利于细菌繁殖，宝宝容易出现腹泻等问题。

　　孙晶曼指出，如果宝宝体内抵抗病菌的原料不足，就会减少抗病物质——抗体的合成，抵抗感染性疾病的能力自然也就变弱，容易生病。因此，父母在从喂养上一定要特别注意帮助宝宝调理体质，远离疾病。

　　纯母乳有菌喂养

　　根据中国膳食指南，6个月以内的宝宝建议纯母乳喂养。对此，孔洁兰提醒到，不要因担心细菌感染而过分擦拭乳头，最好保证有菌喂养，这样宝宝每次吮吸乳头时都会获得少量的细菌，有利于完善自身免疫力。而对于喜欢把母乳挤出来或存储起来喂宝宝的妈妈，她建议奶瓶、奶嘴每用一次都要消毒，因为宝宝唾液也是细菌繁殖的温床。同时，母乳存储条件也要注意，如果是20℃~30℃的室温存储，只能存储4个小时，如果是存放在冰箱保鲜区4℃的环境下，可以存放48小时，但倘若经常开关冰箱存储时间将减少到24小时。

　　避免被他人传染

　　另外，孔洁兰特别指出，一般人认为纯母乳喂养的宝宝不会出现细菌性腹泻，但其实有些通过空气传播的细菌病毒也可能导致宝宝腹泻。尤其是在春节期间，走访亲友，免疫力不成熟的宝宝与患感冒、腹泻的亲戚接触过多的话，很容易被传染。

　　不过据孔洁兰介绍，宝宝腹泻大部分自己会好转，这时家长需要做的是为其补充一些水分，如补充盐液防止宝宝电解质失衡缺水。若是因为过敏或乳糖不耐受引起的腹泻，则送医进行进一步治疗。

　　补水份

　　未大量出汗无需担心

　　春季气温逐渐攀升，很多纯母乳喂养的妈妈担心宝宝会缺水，于是就猛给宝宝补充水分。对此，专家指出，在没有大量出汗的情况下，0~6个月喝母乳的宝宝无需补水，过量补水反而会加重宝宝肾脏负担。

　　另外，对于部分妈妈担心宝宝只喝母乳会口渴，孔洁兰指出，如果是在北方且供暖还没停止，室内温度比较高，宝宝流汗的话可以适量补水，但是如果宝宝一天的尿片用量不到4~6片，就说明宝宝体内水分充足，无需额外补水。

　　钙吸收< /p>

　　可适当补充维生素D

　　全国很多地区在春天时的阳光并不充足，太阳晒得少会影响宝宝营养吸收。“维生素D主要是通过晒太阳获取，它会影响宝宝的钙质吸收。如果宝宝不经常晒太阳，没有摄入足够的维生素D，有可能导致钙吸收出现问题。”孔洁兰表示，建议半岁以内的宝宝每天可补充400国际单位的维生素D。另外，正常情况下，6个月以内的宝宝没有必要补钙，因为母乳跟配方奶粉内含的钙质都已经很充足。

　　治过敏

　　及时就诊防宝妈盲目戒食

　　春季繁花盛开，花粉比较多，有些宝宝容易出现过敏症状。孔洁兰指出，孩子若出现皮疹或呼吸加快，可能是花粉过敏所致，不可误以为是食物过敏。此时，应及时带宝宝去医院就诊，检查过敏源，母乳的妈妈不可盲目戒掉海鲜、果仁、鸡蛋、奶制品等食物，“妈妈不要因为担心过敏的问题，而过多限制自己摄入的食物种类，只有饮食均衡，母乳的质量才会更好。”孔洁兰说道。

　　篇二：“背奶妈妈”如何保证产奶量

　　导语：为了让宝宝吃更久的母乳，很多回归职场的妈妈选择了“背奶”，但在“背奶”的路上，我们总是会遇到很多问题。本期专家视点邀请了北京协和医院妇产科医师章蓉娅为大家讲解背奶妈妈如何“背奶”工作两不误。

　　世界卫生组织建议：凡是有条件的哺乳期女性都建议母乳喂养婴儿至2岁，但现代社会的快节奏及家庭分工使得女性在承担哺育后代任务的同时，也承担着更加繁重的工作职责，许多妈妈在半年产假结束后不得不选择恢复工作，成为“背奶妈妈”。背奶妈妈们该如何做到“背奶”工作两不误呢？

　　职场妈妈有必要背奶吗？

　　章蓉娅医生表示，一般而言女性能有至少3个月到半年的产假，婴儿在半岁以后就应该开始添加辅食补充营养，但此时维持母乳喂养依然非常有必要。一方面，此时乳汁中的营养依然非常丰富，对于婴儿的快速成长非常有必要，是婴儿能量的重要来源；另一方面，母亲的乳汁是维系母婴情感交流的重要纽带，对于婴儿的情感发育大有裨益。

　　此外，根据临床观察，凡是采取母乳喂养的婴儿，在添加辅食的阶段都会比较顺利。母乳的味道会随着母亲饮食结构的变化而变化，间接的� �自然界食物的味道传递给婴儿，相当于提前帮助婴儿了解乳汁之外的食物，可以说，母乳就是婴儿的“味道源泉”。

　　“背奶妈妈”应2-3小时排空一次乳房 预防回奶

　　章蓉娅提醒“背奶妈妈”：如果不按时排空乳房，很容易导致哺乳期女性自然回奶。她建议“背奶妈妈”应保证2-3个小时左右就要排空一次乳房，刺激乳腺持续分泌乳汁，保证泌乳功能，同时保证饮水。如果长期不按时排空乳房，或者每天很少喝水，泌乳量自然而然就会减少，直至提前消失。

　　章蓉娅还分享了自己的“背奶”经历。作为医生，她经常需要通宵值班或者每天12个小时的轮转，尽管时刻注意，但由于经常需要上台手术，涨奶涨的非常难受也很难抽空去排空乳汁，导致乳汁分泌减少很快，母乳喂养的效果也比预期打了折扣。

　　背回家的奶水营养会打折吗？

　　对于这一点，章蓉娅表示，经过冷藏再加热的乳汁营养成分必然会有所缩水，但并不是非常严重，依然是婴儿不可缺少的营养来源，同时，作为维系母婴情感交流的重要纽带，乳汁的作用是辅食不可替代的。

　　宝宝太依赖乳汁不肯吃辅食怎么办？

　　如果半岁了，妈妈们要上班，但宝宝就是不肯吃辅食，怎么办？章蓉娅说，一般来说，婴儿到了半岁以后就会对辅食产生兴趣，此时家长就有必要开始为婴儿准备添加辅食了。如果婴儿对辅食完全不感兴趣只吃母乳的话，就需要妈妈们动动脑筋了。比如经常带着婴儿一起吃饭，多给婴儿一些接触食物的机会，比如带着一起上桌吃饭，或者在婴儿面前表现出很好吃、很美味的样子，诱导婴儿对辅食发生兴趣。

　　怎么保证乳汁“产量”？

　　对于背奶妈妈们而言，最头痛的问题之一就是乳汁的快速减少了，那有什么办法保证宝宝们的“口粮”保时保量呢？

　　章蓉娅给妈妈们提出额4点建议：1、定时排空乳房，不要涨奶；2、摄入足够营养，只有妈妈们吃饱了奶水才会充足；3、休息一定要充足，人体疲倦时泌乳量肯定会下降；4、保证心情愉悦，需要家庭、公司都有良好的氛围，保证妈妈们的愉快心情。

　　篇三：专家问答：育儿专家鲍秀兰答宝宝喂养那些事

　　宝宝出生了，吃喝拉撒是他（她）每天最重要的内容，也是刚当上新手爸妈最忧心的事情。母乳喂得怎么样？吐奶了、便便稀了绿了、每天加不加水呢？忽然有点咳嗽了……甚至有个小小的眼睫毛忽然进到了眼睛里这样的事情都会让初为父母的你们手足无措。宝宝每天都在成长，每天的问题层出不穷，遇到问题该怎么办呢？有没有更便捷的途径寻求到帮助？北京协和医院儿科主任医师、中国优生优育协会儿童发育专业委员会主任委员、首儿健高门诊部首席专家、宝篮贝贝早产优化发展中心首席专家鲍秀兰教授就“宝宝喂养”的相关问题做了互动回答。

　　1.@用户：鲍大夫，您好，请问宝宝要服用AD滴剂吗？宝宝四个月了，服用晚不晚？期待回复

　　鲍秀兰：按要求，宝宝出生2-3周，应开始服维生素AD，你的宝宝已经4个月了，应尽快补充服上。每天服维生素AD制剂伊可新2粒，一个月后，每天1粒，服到2岁半。

　　2.@用户：鲍奶奶您好，我家宝宝八个多月，女宝，晚上23点喝完奶总翻身睡不踏实，是因为脾胃弱，撑的胀的原因吗？需要吃中药调理吗？

　　鲍秀兰：8个多月宝宝半夜可以不喂奶，如已养成习惯，可喝几口水，逐渐做到不喝水。

　　3.@用户：我家宝宝一直吃奶粉，大概十个月的时候开始不拉成型大便，一天1-2次，有时候拉水，一天喝三次到四次奶粉，吃过妈咪爱、乳酸菌、蒙脱石散，都不太管用，吃乳酸酶好点（吃九天，还是不成型），今天去检查大便白细胞1-2，其他正常，我们这用吃药吗，乳酸酶还用继续吃吗？

　　鲍秀兰：乳酸酶还可继续吃。

　　4.@用户：鲍奶奶好，我家女宝马上半岁了，之前一直纯母乳，请问半岁后除了添加米粉等辅食外，还需要喂奶粉吗？

　　鲍秀兰：如妈妈可继续母乳哺乳，不需要改奶粉。如妈妈要上班，不能继续母乳哺乳，可改为奶粉。

　　5.@用户：奶奶好，五个月男宝前天开始忽然奶量下降，以前一顿140ML，前天喝了120ML后全给吐了，之后就算4.5个小时不吃也不饿的感觉，迷糊奶也只能吃5.6ML，吃多了还容易吐奶，而且闻到他吐气时口中有异味，之前都是没有的。目前没发烧，精神状态还行，已经出牙！盼奶奶回复，心急~~

　　鲍秀兰：像进入厌奶期。对此，可将奶兑稀一些或婴儿似睡非睡时喂奶。婴儿暂时吃奶少，只要喝水充足，一般不会出问题。十天半月后，等肝脏和肾脏得到充分休息后而恢复功能，又会喜欢吃奶了。

　　6.@用户：鲍奶奶，我家小家伙最近总是吐，一天隔一天，时而多时而少，一天也就吐一次，这个情况有一个半月了，去看过儿科医生，只说着凉引起的消化不良，昨天小家伙开始有点拉肚子，吃完没多久就拉了，不是水便，是颗粒状，吃啥拉啥的感觉，这是怎么了呢？

　　鲍秀兰：你的宝宝现在多大？进食要适应宝宝月龄，不要吃太多，不吃不容易消化食物。

　　7.@用户：已有宝宝：年龄1岁2个月，性别：小美女。 孩子一直混合喂养，一个月前因为患疱疹咽峡炎导致不喝奶瓶奶粉，勺喂也不行。现在病好了，还是不愿喝奶粉，一天一滴奶粉都不吃。该怎么办？断奶后会吃吗？

　　鲍秀兰：1岁2个月宝宝可以吃各种饭食，现在还有母乳，把饭食吃好，不必吃奶粉。

　　8.@用户：鲍奶奶，您好！宝宝9个月了，请问辅食肉类、鱼类这些可以天天吃吗？

　　鲍秀兰：可以天天吃，但每次不宜过多。