见红后怎样促进宫口开呢

女性在分娩前都会有见红的现象出现，但是只这样还不是正式临产的时候，只有宫口开到一定阶段才能正式进入分娩，那么孕妇见红后可以怎么做帮助开宫口呢?我们一起来了解一下吧。

见红是什么意思

在分娩前24—48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是孕妇“见红”。孕妇见红一般是临产前的一个信号。

见红可能出现的颜色有茶褐色、粉红色、红色，出血量明显比生理期的出血量少，一般在阵痛前24小时出现，以混合粘液流出，质地粘稠，但具体情况也会因人而异。

如果只是少量的血丝，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动即可。但如果流出鲜血，且超过月经期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。

见红后怎样促进宫口开呢

1、上下蹲

孕妇见红后，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。

2、保持体力

分娩是个体力活，宫缩与宫口打开是个自然生理过程，孕妇不需太焦虑，一切顺其自然，遵从医生的安排，静心待产。做好产前准备，补充体力，吃一些清淡、易消化，补充能量的食物，如肉粥、面汤、蛋糕、牛奶、蜂蜜水、巧克力等，以帮助生产。

3、放松情绪

孕妇见红后，要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。

4、深呼吸

孕妇在临产前，可试着深呼吸;慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出，维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解紧� ��情绪，促进宫口开，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

怀孕期间见红

见红实际上就是阴道有少许的出血，怀孕期间见红应根据见红时间的不同来判断，不同时期的出血，其原因都不同。除了生理因素外，导致孕期出血的原因多为病理性因素：

1、孕早期见红应该考虑流产和宫外孕的危险。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产。

2、孕中期见红。孕妇阴道有少量的出血的原因很多，如生理性出血，孕妇过于劳累，工作压力大都可能造成出血。如果出血并伴有腹痛，就要特别注意，因为会有流产或宫外孕的可能。孕中期见红，考虑是有先兆流产或前置胎盘的可能，需要及时去医院检查。

3、孕晚期见红。一般来说，孕晚期见红是临产的征兆。但如果提前出血，也可能是早产的征兆。

见红的原因

处于分娩期的准妈妈们在之前要了解一些关于分娩和临产的知识，做好各种产前准备工作。见红实际上就是阴道有少许的出血，怀孕期间见红应根据见红时间的不同来判断，怀孕不同时期的见红其原因也都各不相同。除了生理因素外，导致孕期见红的原因多为病理性因素。

1、孕早期见红：孕妇应该考虑流产和宫外孕的危险。见红的颜色可能呈粉色、红色或褐色，大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产。

2、孕中期见红：孕妇阴道有少量见红的原因很多，如生理性出血、孕妇过于劳累、工作压力大都可能造成见红。如果见红并伴有腹痛就要特别注意了，可能会有流产或宫外孕的危险，也有可能是先兆流产或前置胎盘的问题，需要及时去医院做全面检查。

3、孕晚期见红：一般来说，孕晚期见红是临产的征兆。但如果提前出血也可能是早产的征兆，孕妈妈们为了宝宝的身体健康应随时注意自己的身体状况。

见红后多久能生

见红是孕妈妈们即将分娩的征兆，并不是每个人到了临产前都会见红，也有的孕妈妈是先破羊水。对大多数的准妈妈来说，接近预产期时出现见红都属正常的状况，这是因为产前子宫颈会变薄、变软且会产生有黏性含血的分泌物，呈现褐色或鲜红色，经阴道流出体外。

见红后多久会生是因人而异的，见红并不代表马上就会生，实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩，所以关键在于见红后要观察它的形状、颜色、份量等再作判断。一般见红后48小时进入产程，但初产妇的产程较长� ��一般要11—12小时。孕妈妈可以不着急去医院，等出现有规律的阵痛再去也行，随着阵痛发生的时间间隔逐渐变短，那时宝宝就准备要出来了。另外，如果孕妈妈是生二胎见红，一般来说见红后3-7天内可能就会生了，二胎比一胎生的要快些，当然具体情况也是因人而异的。