三款清热补血的养生药茶
BY：Linda 2024-08-17 10:14:02 292 ℃
今天小编给大家介绍三款具有清热健脾，补气养血功效的药茶。这药茶即是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮品。
1、龙眼茶
做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
功效：补血清热。
适用：预防贫血。
做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
用法：代茶饮用，每日1剂。
功效：补血填精。
3、党参茶
做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
用法：每日1剂，分3次温饮。
功效：补中益气，健脾养血。
补气补血养生粥有哪些？补气补血养生粥的做法
我们来看一下关于补气补血养生粥的做法。红枣健脾益胃、补气养血。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
女性补血养血 四款补血养生汤
贫血是很多女性都有的症状，用夸张的说法是“十个女人，六个贫血”。对于贫血女性来说，补血养血必不可少。那么贫血的人吃什么补血呢？下面跟随小编了解一下吧！贫血的人吃什么补血？1、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将
女性养生 补气补血养生茶有哪些
女性养生补气补血养生茶有哪些女性气血不足，血亏等情况，主要是体质差、循环功能跟不上，以及户外运动少，营养缺乏，或者是休息时间不足等情况引起的，如今随着女性越来越爱美，且注重自己的身体健康，所以会常常喝养生茶，那么女性补气补血养生茶有哪些呢？养颜补气润肌材料：红枣10颗；酒酿1汤匙；红糖适量。女性朋友可以试着服用上述介绍的养生茶，美颜又健康。在日常除了养生茶外，注意劳逸结合，饮食清淡、加强身体锻炼可以可以帮助大家补血养气的。
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