润肤靓汤,让你的护肤事半功倍
BY：Irina 2024-08-20 06:23:49 809 ℃
一款美味的美食不仅好吃，还可以帮我们美容护肤。用饮食美容可以帮我们从内而外地补出好肌肤来。今天我要给大家介绍的这款简易的润肤靓汤可能让你事半功倍。
做法：
2.把百合掰开，挑拣洗净;
3.将洗净的花生、百合入炖盅，加适量冰糖，加开水到约盅内三分之二处
2.隔水炖三小时，待花生和百合软烂即可食用，口感清甜香口。
百合花生汤以百合与花生相配，互为补益，风味别具一格，二者共成补虚润肺、生津止咳之功。
可知道..花生是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。而百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。
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